الحبوب المطحونة =الرز الابيض والدقيق الابيض
الحبوب الكاملة =الدقيق الاسمر والقمح والحنطة والشعير
الحبوب الطازجة مثل الذرة والاررز البني
الي حابه تنحف تجي
متابعة النقاش، صفحة 7
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
85- طيب الارز للجسم الدرقي بشكل يومي اكله كيف وجزاك الله خير
عصفورة قطرية طيب الارز للجسم الدرقي بشكل يومي اكله كيف وجزاك الله خير
الارز الابيض بالمناسبات بس
الارز الاسمر او الارز البني 3 او 4 مرات بالاسبوع بالطريقة الي تحبينها- مشكورة حياتي جزاك الله خير
- ميار حبيبتي جزاك الله خير فديتك
الله يرزقك الشفاء العاجل انتي وعائلتك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.