(8)يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79)(8)
متابعة النقاش، صفحة 56
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,825المشاركة المقتبسة غير متاحة.
آمين وياك يارب وكل البنات ...
أول يوم ماحسيت بشيء بس ثاني يوم حسيت بدوخه بسيطه وضعف ... وشكلي بتركه وبجرب ريجيم ثاني :27:
والله يشفي بنتك ويخليها لك يارب :)قيوانية حتى النخاع سوسو حبيبتي،.. أوعديني ماتخبصين مرة ثانية
وعد يالغاليه :)
والله رفعتوا معنوياتي يابنات الله يوفقكم جميعاالمشاركة المقتبسة غير متاحة.
سكينه المحبه خلي الهمه عاليه ودوم فوق :27:
بس بسألك كيلو ونصف أنتي كنتي تسوين رياضه مع الريجيم ولا لا ؟
وبعدين نصيحه لك ولكل البنات اللي يروح بسرعه يجي بسرعه يعني لو نزلتي كيلوات كثيره في فتره قصيره أول ما تتركين الريجيم بترجع لك أضعاف :D
صدقيني من تجربه والله ...
حلو إنك تنزلين بطي وما يرجع إن شاء الله ...
والله يوفقنا جميعا ونكون من الرشيقات يارب :27:قيوانية حتى النخاع المستعينة حبيبتي،.. ليش اليوم خربتيها، يعني ماودك تصيري مثل كذا
:)- سلام لكل الحلوين انا امس عدى الحمدلله بسلام واليوم الاربعاء وانا ناويه ما اطلع هالاسبوع وتسلمين عبير بس المشكله اللي حولي لما يجون عندي وتقولين ريجيم يقولون لا تسوين وانواع التحطيم لكن الله المستعان وكله في سبيل الرشاقه يهون واهلين عنقاءوشو عامله مع الريجيم وتحيه لكل البنات ولي عوده بالمساء
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.