هلا اختي
بالنسبة لجهازي ماركته york fitness و الشاشة اللي تكون مقابلتك و انتي تمشي عليه يكون عليها نوعية البرنامج اللي بدك اياه و رمزه هو حرف P يعني البرنامج الاول P1 و الثاني P2 و هكذا و طبعا تحت كل برنامج اسمه انا امشي على برنامج اسمه CALORIE BURN يعني حرق السعرات ، اما كيف تختاري البرنامج هو من خلال كبسة MODE هذا بالنسبة لجهازي
أيهم أفضل السير او الاوربتراك .. ( تم دمج المواضيع المتشابهه )
متابعة النقاش، صفحة 109