تجمـــع لرجيم ام هديل ( موزةوبرتقاله وزبادي )

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3152624

هذا الرجيم بس ظنتي والله اعلم انه مايناسبك لان وزنك مو ثقيل مرة
او اقولك جربي اسبوع منتي خسرانه شئ انا لي 7 ايام فيه وبكرة بوزن في الصباح

طيب اكسريه
لازم يكون عندك يومين مفتوحة بس لاتخبصين مرة

تنوريييينا حبيبتي

انا سويته شهر طبعا كل خميس وجمعه مفتوح يكون
والحمدلله خسرت 8 كيلو من وزني ودحين رجعت للجروب اكمل مشواري

ام هديل في شغله مو عاجباني بالجروب مرة مو زي اول وكل الي كلنوا اول ما اشوفهم موجودين ومافي حماسنا اول
وكمان شغله مرة مضايقاني لان مكانها مو هنا بالجروب دا راح اخبرك ع الخاص واشوف رايك ولو انت تسمحي انها تفضل مستمرة انا راح اسكت

بس قلت اقولك بما اني نائبتك وقائده الجروب بغيابك :$