شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,915

  1. @aoham_alroh

    صاحبة الموضوع
    @أموون@
    محد جاوبني على الزنود :( اتوقع السير تختلف سرعه كل جهاز عن الثاني لانو انا امشي زي مدتكم واحيانا ازيد واحرق اقل :( انلحس مخي خخخخخ يلا مو مشكله اهم شي انحححف بس الحممد لله اليوم تحمست ومشيت بالسور نص ساعه 30 د + ربع ساعه صعود ونز…
    اموون حبيبتى يقولون فى منتدانا الغالى ان تسوى ايدك زى المروحة 50 مرة فى اليوم او اكثر يشد الزنود

  2. @aoham_alroh

    صاحبة الموضوع
    أريج الشــــوق 555
    نصيحتي لكم اليوم ... إشربو ماء كثير جدا طوال اليوم ... فهو يسآعد على إذابة الشحووووم ... لذلك ينصح الأطباء بشرب كميات كبيره من المآء ... كذلك لي قريب لي ... ماشاءالله تبارك الله يتغدى رز ويتعشى رز ويأكل أكل دسم ولكنه لايسمن أبدا والسبب …
    مشكورة حبيبتى ع النصيحة:27:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.