حابه تنحفي ... مافي اراده ...خليك معنا بمسابقه *التزمت*
متابعة النقاش، صفحة 434
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,196
حمد الله على السلامه اختي ام العز
نورت القروب اتمنى انك استمتعتي في الرحلهام امــير حمد الله على السلامه اختي ام العز نورت القروب اتمنى انك استمتعتي في الرحله
الله يسلمك تسلمي يا رب
ان شاء الله يرجع الحماس ولازم نصير نكتب يوميات للحماس واتمنى من الجميع الرجوع والالتزام:)
وانا بضم صوتي وتشجيعي للاخت دودو ويالله نشد الهمه والله يوم بيفرق معانا صح :)
الف مبروك النزول والله هاد خبر حلو من رجعتي :)
ومو مشكله كملي للمثالي وان شاء الله توصلي لهدفك
الله يسلمك ومشكوره
واصلا القروب منور فيكم تسلمي وشكرا لك وللجميع بحبكم وحشتوني
هذه الباقات لكم مع حبي واشتياقي لكم وللقروب اتمنى من الجميع الحماس
ام العز 123 الله يسلمك تسلمي يا رب ان شاء الله يرجع الحماس ولازم نصير نكتب يوميات للحماس واتمنى من الجميع الرجوع والالتزام:) وانا بضم صوتي وتشجيعي للاخت دودو ويالله نشد الهمه والله يوم بيفرق معانا صح :) الف مبروك النزول والله هاد خبر حلو من …
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ايه النور ده
منورة يااام العز والف حمدلله على سلامتك ياقمر
دودو اخبارك ايه
اخباركم عساكم بخير جميعا
انا اليوم مبسوطة والحمدلله انبسط بشوفتكم مكتملين اكثر
وزنت اليوم والحمدلله الف حمد وشكر لك يارب ثم لاخواتي هنا لتشجيعهم
الوزن الاسبوعين اللي راحوا كان متارجح بين 68 و 67
لكن هذا الاسبوع تفاجأت ان وزني صار 65.00
وصلت للخمسة وستين مو مصدقة من جد شي روعه
بداية 2010 كان وزني 85 وظليت اعمل تخفيف الين شفت قروب ام العز ودخلته وانا وزني 72 والحمدلله صح ان 3 شهور كثير ووزني نزل شوية بالنسبة للمدة بس انا مررررره مبسوطة اني وصلت للـ 65 كيلو عقبال مااحقق الهدف اللي بعده ربي ييسرلنا جميعا ويقوينا
نلتقي على خير
موفقين- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم ان شاء الله بخير نورت ياام العز123 والحمد الله علي السلامه مبروك يا دودو2009 على نزول الوزن:26: كيف حالك يا احرار تمام قولي كم نزلتي ---اما انا دخلت معكم 88 واول يوم من شهر 8 وصل وزني 87 واليوم وزني 83,5:icon28: وحدي مبسوطه الله لا يحرمني منكم وننحف على خير قول امين - بنات معليش على التأخير ابشركم ولدت كلللللش
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.