الأسم : الحياه حلوة
الوزن : يفشل
المطلوب :15 كيلو يارب مع العيد
يانحيفات العالم اتحدوووووا..
متابعة النقاش، صفحة 7
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
65- بناااااات اخبااااااااااااررررررررركم بسألكم سؤؤؤؤؤؤال
بالنسبه لي كااان وزني 45 ومايتحرك لكن للامانه انا ماكنت ااكل شي بس بعد ماتزوجت انتبهت انو لابد من معالم انوثه وهالشي خلاني اشد حيلي شوي وابدا اجرب اشياء اولا استخدمت المو سيجور وماقدرت اتحمله لاني كنت اداوم ويجيب لي النوم بعدها
كاااانت المفاجأه مااااااااااهي
سيبروفيتاااااااااااااااااااااااااااااا
فتحت شهيتي بشكل رررررائع بديت ااكل الاخضر واليابس
الين صار وزني 48 وبعدها تركتها ثبت وزني
لكن خلال هالشهرين الي فاتت رجعت ابي اسمن فاستخدمت سيبروفيتا من جديد وهالمره اضفت حبوب الخميره للزياده الاكثر وبصررراحه السمنه تحلي ولما شفت نفسي احلويت تحمست اكثررررر واكيد هالشي رح يصير معاكم جميعا
فيه شي بقوله ترا اليأس قد صار معي لدرجه انو قلت مستحيل اسمن والحمد الله الحين وزني 51 وابيه يصير 56 قوووووووووووووووووولوا ****لله .................
بس عندي مشكله اني مدمنه نسكافيه اول ماصحى من النوم واحس هالشي يسد نفسي ساعتين ع الاقل عن الاكل احد عنده حل صرت احاول اكل معها شوكلاته ع الاقل اعوض
يالله حبيباتي كل وحده تكتب لنا اشياء مفيده ............. - اهلين حبيباتي اخباركم؟؟
حبيت اخبركم فيه موضوع بقسم رشاقه ولياقهـ ,, موضوع اسمهـ
معا لجسم رويان ملينا نحافه الجزء الرابع ,, تعالو هناك نتحمس اكثر وكلنا نفس المشكلهـ وفيه بنات كثير تخرجو من التجمع ماشاء الله
لو تسمح لي صاحبه الموضوع شلت سوقها هههههههههههههه بس والله حبيت افيدكم ,, وكان ماتبغون اكيد براحتكم
وكثرو من الاكل الصحي سمعت انه الشيبسات تثبت الوزن ,, والافضل ماتكثري من الشوكولاته وش فايدهـ تسمنين وتدمرين بشرتك؟؟
احسن شيء تاكلي رز ودجاج وكذا علشان تسمنين بشي طبيععي ان شاء الله ,, بس وانتِ تستعملين الخلطات ادهني جسمك
كل مااخذتي شور او كل يوم على راحتك بكريم زبدهـ الكاوكاو ,, من فازلين حلو وبإذن الله ماراح يطلعلك الخطوط اللي تجي مع ا
السمنه او النحافه ,, واهتمي لازم 3 وجبات رئيسيه فطور / غدا / عشا/ وبين الفطور والغدا وجبه وبين الغدا والعشاء وجبه
واستعملو خلطه حلم من دون تفسير وبإذن الله راح تسمنون ,, خلطه حلم مكونه ممن حلبه ومكسرات وخميره فوريه وطحينيه
بالمكسرات سو بحث بقوقل تطلع لكم على طوووووول وتطلع نتايج البنات اللي استخدموها سمنتهم كثير
انا استعملها بس بدون حلبه ,, مااحبها وان شاء الله راح اسمن بديت بالنظام جاااده من امس واعلمكم ان شاء الله النتيجه بس خلو
الموضوع يرتفع لاني اخاف اضيعه وما اخبركم ,, اممممممم فيه بيض لذييييييييذ انا اليوم جربته يسمن وبنفس الوقت تتمتعين
بالطعم وانا من النوع اللي مايحب يخلط اي شي ويااكله ><" ,, تجيبين بيضه و تحطينها بالصحن طبعا بعد ماتفقشيها وتحطي
معها ملعقه جبن سايل لو تبين كرافت او المراعي اللي يريحك واخفقييه لما يتجااااااااااانس وحطيه ع القلايه بعد ماتحتمي طبعا
يعني كانك تسوين بيض مقلي بس تخلطين جبن معه ,,هذي طريقة الاخت مايا بالتجمع حقنا وان شاء الله استفدتو ويارب يسنمون
بنات تجمعنا وتسمنون انتم بعد ,, اعتذر ع الاطاله - سسسسسسسسسسسسسسسلآم بنووتآت أزيكم وازي اوزانكم ..~>:p
متى نبدأ ؟ والين متى ؟ وحددوا يوم نوزن فيه ويآليت كل وحدهـ عندهآ معلومه عن اكله ولاشي سعرآته عآآآليه تقووولنا
وانا كمآن اذا عرفت شي بقووولكم الله يسمننا بصحه وعآفيه :06:
سبحآن الله وبحمدهـ سبحأن الله العظيم .....~ - بناااااات ترى احذركم من النوم محد مخرب علي غيره نايمه ليل نهارر وتنسد شهيتي مع اني اكل حبوب من كثر النوم
وارشح صاحبة الموضوع للزعامه خخخخخخخ
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.