شفتي ياعنوقة،... لازم تسألين قلبج
مرة ثانية،... بس منو قالأنا بغيب عنكم مرة ثانية،.. قاعدة على قلبكم
،.. لين ماتصيرون رشيقات.. ونسير كلنا للمجموعة الأولى..
(8)يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79)(8)
متابعة النقاش، صفحة 199
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,825عنقاء زهر الرمان24 سويره ا لحلوه ..... ليييييييييش تنسحبين باقي وقت تنحفين بس شويه جهد ... انا خبصت لما قلت بسسسسسسسس بس ما انسحبت الاسبوع هذا اخيرا صرت ملتزمه وان شاء الله اضعف ولو كيلو راضيه .. اعطي نفسج فرصه قينونتي .......... مبروووووووووووووووووووووو…
شفتي ياعنوقة،... لازم تسألين قلبج مرة ثانية،... بس منو قال
أنا بغيب عنكم مرة ثانية،.. قاعدة على قلبكم ،.. لين ماتصيرون
رشيقات.. ونسير كلنا للمجموعة الأولى..قيوانية حتى النخاع مرشدة حبيبتي،.. الله يوفقج يارب،.... بس حاولي تلعبين رياضة،.. وصدقيني حبيبتي واايد بتفيدج..
مشكورة حبيبتي الله يسلمك...المشكلة اني ما عندي همة ابدا للرياضة ...قبل شهر بدات امشي انا وزوجي يوم بعد يوم لمدة ساعة مشي سريع (تقريبا مسافة 6ك) لكن انشغل زوجي مع صديقه لانه عنده ظروف ويبحث عن عمل
وصار زوجي يتغدي ويتعشي خارج البيت من حوالي 40 يوم ...وطبعا وقفنا المشي حتى الخروج صار قليل..الله المستعانnosa55 رقم النتيجة (3 ) رقم المتسابقة:39 الإسم:nosa55 الطول:168 الوزن قبل المسابقة:79 الوزن بعد الإسبوع الأول:78 الوزن بعد السبوع الثانى: 79.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من …
معليش يا نوسة ..وما تزعلي وخليكي ماشية على الرجيم ..لسة باقي وقت على المسابقة...ان شاء الله الاسبوع الجاي تكون النتيجة احسنعنقاء زهر الرمان24 dalida.... مبرووووووك قينونه ........ مشكووووووره على الدعوه الحلوه
العفو ياعنوقه،.. والدعوة كانت من القلب،..،..بس نفسي تضعفين
وما أباج تفكرين بالمرة تاخذين يوم فري،.. وتخبصين،.. لاياقلبي
مابقى شيء،.. وخلينا نتخلص من هالاثقال اللي شايلينها ويانا....
ترى اللي ضعفوا مب أحسن عنا.. ، والا شو رايج؟ســـــوســـــو رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة: 33 الإسم: ســـــوســـــو الطول:165 الوزن قبل المسابقة: 79 الوزن بعد الأسبوع الأول : 79 الوزن بعد الإسبوع الثاني : 78 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي أح…
سوسو
الف الف مبروك على الكيلو نعمة وفضل ..ان شاء الله الاسبوع الجاي يكون افضل
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.