شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

47

  2. @ryanh_20

    صاحبة الموضوع
    الاثيرة
    ياختي انا ماابغا اخوفك بس اذا اللي رحت لها رندا بمركز رياض الهجن انتبهي من الحبوب قرات اكثر من وحده تعبتهم وسببت هم الالام بالمعده والكلى ان شاء الله القى الموضوع واحطه لك لانهم بالردود ذاكرين اسم الحبوب
    فعلا حبيبتي قريت مثل هالكلام قبل لااروح لها سويت بحث عنها وتعبني البحث اكثر مافادني
    ناااااااااس تمدح وناااااااااااااااااس تذم استخرت ربي وتوكلت عليه وقلت اروح لها اذا ارتحت اكمل ماارتحت ابظل وللحين قلبي متطمن والله يستر بستره
    وبالنسبه للحبوب انا سالت عنها صيدليتين وكلهم قالوا انها مرخصه من الصحه وماتضر بشيء اهم شي مايكون عندي ضغط او قلب الله يحفظنا وياكم
    مشكوره حبيبتي :26::26::26:

  3. @ryanh_20

    صاحبة الموضوع
    فواكة استوائية
    ان شاء الله تلتزمين وتنحفين بعدين يابنات وش تبون برجيم الاخصائية الي هو في الاصل معمول لها وعلى قد حركتها وكيف اكلها والاشياء الي تحبها وما تحبها يعني موصوف لجسمها انا دخلت كنت ابي اشوف كم توصفلك حبة سمبوسة وقيمات :35: وكمان ابي اعرف اش …
    اهلين يالغلا
    بالنسبه للسمبوسه كتبتلي ثلاث وقالت كولي من ثنتين للاربع اكثرررررررررررر شي لاتزيدي عنها واهم شي انها موب بالزيت
    اللقيمات ماجبت طاريها لها لاني ماحبها كثير عادي
    والحبوب حطيت اساميهم بردي الي فوق ان شاء الله اكون افدتك
    بالنسبه لحبوب ريبد - باور
    انتبهي مكتوب عليها ممنوع لاصحاب امراض القلب والضغظ
    والاثنين الباقيه مكملات غذائيه والياف طبيعيه على كلامها عشان شعري خفيف ومابيه يطيح
    لاتنسيني من الدعاء

  4. @ahl_dkr

    الله ينحفكي بصحه وعافيه وتصيرين رررررشششششششششششيقه وعقبالللللييييييييييييييييييييييييييييييي

  5. @nor_alkmr_26

    الله يوفقك هاي الدكتورة معروفه وسبق واشتركت معها صدق ريجيماتها اذا اتبعتيها بدقه راح تنقصين بدون رياضة كيف حال اذا اجتمعت معها الرياضة

    بس في البداية راح تحسين في خمول وتعب وارهاق بس كثري شرب الماء وانسي الاكل خصوصا برمضان

    الحبوب جربتها بس مو ذيك الضرورة اهم شي اتباع الرجيم والله يحميك

    فعلا هي تشجعك على الرجيم تعطي يوم مفتوح وبالاضح وجبه مفتوحة اذا حصلت وزنك نازل مثل ما حددت

    بس ياويلك اذا حصلت وزنك ما نزل مثل ماتبي تزعل وتصكك بسعرات اقل من الاول توصل 350 او 450 سعره في اليوم الواحد

    لمدة ثلاث ايام


    تحياتي لك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.