شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,058

  2. @ghmod_anth7

    هلآ بنات .،

    بالنسبة لي انا بكمل الرجيم لرمضان وبيكون الاسبوع الرابع .،

    ويادورا اذا كانت فيك الدوره يمكن يكون الوزن زايد او ثابت عشان كذا ما اقيس ،.

    اليوم خلصت الدوره والحين بروح الجيم واقيس دعوااااتكم ،.

    وامممم اي اليوم كانت يومياتي فاكهه صنف واحد وبأي كميه ،.
    اكلت ٣حبات برتقال

  3. @nona_78

    غموض انثى7
    هلآ بنات .، بالنسبة لي انا بكمل الرجيم لرمضان وبيكون الاسبوع الرابع .، ويادورا اذا كانت فيك الدوره يمكن يكون الوزن زايد او ثابت عشان كذا ما اقيس ،. اليوم خلصت الدوره والحين بروح الجيم واقيس دعوااااتكم ،. وامممم اي اليوم كانت يومياتي ف…
    ان شاء الله تكوني نازله
    ننتظر ميزانك

  5. @saraaa_1

    انا ان شاءالله بكره اليوم الاول لي في الرجيم
    لاني رمضان مااطلع ولا اجي

    طيب هو يقول في كتابه الفطور والغداء نجمعها في الفطور
    والعشاء سحور

    طيب ماينفع احط الفطور فطور والغداء بعد التروايح والعشاء سحور ؟؟؟؟