تجاربكم للتخلص من الكرش ( تم دمج المواضيع المتشابهه )

والله انها تروح وترجع
بشاي الاخضر تروح والاكل الخفيف ابعدي عن الغازات
ونامي بطنك فاضي تروح
بس ارجعي كلي تنط قدام
حنا بنات مكرشات اجل لاعرسنا كيف بنصير :(

خل التفاح انا مجربته سنه خرررطي ماسوى لي شي احسن شي ماتاكلين رز ابد وتكثرين المشي

سلام


كيف حال الجميع ان شاء الله تمام .


:06::06::06::06::06:


ضايقن صدري ياعالم .

طالعة لي كررررشه كبيره الي يشوفني يقول حآامل

اشتري ملابس مره روعه وسعرها غالي . وانبهر اذا لبستها تاضح الكرشه

صرت اخذ مقاسات اكبر مني مع اني جسمي حلو بس مخربه كرششه


يارب . تصدقون اني وانا اصلي ادعي يارب تختفي كرشتي . مضايقتني


سويت كل شي : قالوا اشفطي بطنتس وشفطته وقالوا لاتشربين غازيات وتركتهن وقالوا سوي تمارين وسويت قالوا اشتري مشد اندونوسي مع كريم الزنجبيل وشريناهن مع ذللك مانفع شي


سويت حميه قلت يمكن تختفي كرشتي ولا نفع


قلت ابمشي ع الدرج يقولون يخفي الكرش ومشيت 4 ايام وجاني شد عضلي اسبوع



خلاص ملييييييت استغفر الله .

.
ابي حل ابي حل اكتب واانا اصيح


يالله لك الحمد قبل كل شي

عليك بالمشي
مفيد جدا

انا اقولك لاتشربين ماي بعد الاكل ..انا من كنت اشرب ماي بعد السحور الين بدت لي كرشه وجدا متضايقه منها حتى امي انتبهت لي وتقول وش هاالكرشه ..وامكن ياحبيبتي طبيعه اكلك..
عليك بمشروب الجنزبيل استمري عليه شهر وشوفي كيف

ابشري فنجان قهوه جنزبيل
ضعي كوب ماء على النار
قليل من النعناع لااضافه الطعم(اختياري)
بعدين خلي الجنزبيل والماء يغلون مع بعض ..صحيح اهو حار لكن وحده بوحده للكرش ولو تبين نتايج بسرعه املى ثلاجه الشاي من هذي المشروب يصير تشربين مشروب الجنزبيل احسن من الشاي ...

لاتنسيني من دعائك با الله يحقق امنياتي