شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,058

  2. @akht_mfrh_1

    انا فكرت ابدأ فيه اليو م

    عشان آخر يوم بمضان اكون خلصته كامل 28يوم


    الفطلور والغدا تخليه فطور

    والعشاء سحور
    وياااااااااااااااااااااااااااااااااااارب ياحي ياقيوم اصبر واستمر

  3. @mdmorh

    ميته جوع وماني قادره اتحرك امس فطرت بيضتين ونص برتقاله والساعه ١٢ اكلت كم حبه خوخ ونمت ماصحيت الا قبل الاذان بخمس دقايق شربت مويه كملت نومي وصاحيه من ٨ الصباح

  5. @ghmod_anth7

    هلإ بنات ،.
    هالرجيم وناسة احلا شي فيه انة ما يجوع يمكن لاني تعودت انا الحمد الله ماشية تمام ولا خرررربته
    اليوم الثاني من الاسبوع الرابع ،.

    والاحلا انك بعد ماتتركين الرجيم ماتجوعين وتنسد نفسك عن الاكل وبسرعه تشبعين ،.

    وشسمه شكلي اذا خلصت منه بسوي رجيم اسبوع وارجعله ،.
    وش تقترحون علي رجيمات !وتنحف في الشكل مو في الميزان .

    وكمان في الكتاب ينصح الدكتور الي سوه قبل ان يعيدو الاسبوع الاول مرتين والرابع مرتين كذا مكتوب

    والتمر ممنوع !

    واممم اي مثل ماقالت اخت مفرح الفطور هو الفطور والغدا والسحور هو العشا ،.
    وبسسس