شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,120

  1. @nanoo_3

    انا جربت السعرات و كنت اخذ 850 و مع الرياضة نزول اكثر من رائع
    كيلوين احيانا بالاسبوع او اكثر
    بس تركتة و الحين رجعت و اكتشفت اننا لازم نغير نظام حياتنااااااااااااا اولا

  2. @amyrh_bdon_ksr

    رجيم الكيميائي وبقوووووووووووووووووووه نحفني 20 ك في 3 اسابيع
    ومازاد وزني اربع سنوات
    وبعدها رجعت 8 ك وسويت رجيم الثلاث ايام ونحفت 8ك في 10 يوم
    وبعده تزوجت وسمنت وطبقت الاجسام العنيده ونحفت وبعدين رجعت والحين ادور رجيم اسويه ومحتاره ساعدوني يابنات وشجعوني بليز ابغا 10 ك بس

  3. @hlay_ghyyr_1

    انا مسسوية رجيم بسسيط
    وسسهل ححيل ونقصت تقريباً 5 كييلوا بالاسسسبوع !

    وانا الحين وزني 60 واللي ابيه 50

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.