يومياتي لليوم 8 _9
الفطور : 3 تمرات + 3 كاسات مويه
2توست محشيه بالدجاج مشوي مع ملعقه صغيره مايونيز وملعقه صغيره جبنه سايله وشوي خردل
انا مصوره الوجبه فيها بيتزا بس مااكلتها
الساعه 10 ونص : اكلت نفس الوجبه وبالبيتزا :(مدري ليش حست بالجوع للاسف :44:
الساعه 12 قهوه قشر + 3 تمرات
وان شاءالله اذا تسحرت بنزل السحور في رد ثاني باذن الله
والله يقوي عزمتي يارب :(
