حبين أسال
ايام الخضار
اقدر اضيف زيت زيتون وذره مع الخضار
من جربت رجيم 12 في 12
متابعة النقاش، صفحة 23
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
405- up up up
- والله جربته بالامانه بس نحفت عليه الحين اتمنى ارجع له ولا قدرت بس انا احط
4 ايام زبادي(وماتاكلين فيه شي غير منتجات الالبان)
4ايام فواكه(جميع انواع الفواكه ماعد التمر والمانجا والعنب)
4 ايام خضروات(الخضروات اسويها بصينيه او شوربه وبس - حمستوني اجربه ويارب يصبرني واتشجع ....... مشكورين خواتي
بقايا محبة السلام عليكم : حبيت اسالكم من اللي جربت رجيم 12 في 12 يوووم وهو عبااارهـ عن ريجم 12 في 12 الصاروخي 3 ايام منتجات البان 3 ايام فواكة 3 ايام خضروات 3أيام دجاج اولحم وسمك مشوي او مسلوق اتمنى تفيدوني من اللي جربت هاالرجيم وكم نقصت…
الرجيم حلو ويحمسنا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.