شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,830

  1. emy1980
    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم يا أحلى وأجمل بنات في أجمل منتدى بالكون كله تحياتي ليكم كلكم ويارب كلكم تكونو في منتهى الجمال والصحه والرشاقة الداائمة آمين يارب العالمين انا مش عارفه المسابقه خلصت ولا لسة شغاله ولا ايه النظام بصراحه ب…
    رقم النتيجة 3
    رقم المتسابقة 42

    الاسم sonbola333
    الوزن قبل المسابقة 92
    الوزن بعد الاسبوع الثالث89
    نوع الرجيم مش قادره امشي غلى رجيم معين كل ما ابتدى رجيم الخبط فيه
    اعشاب لا
    رياضه بمشى مشى حمار :) :icon33: :09:

    ادويه احيانا سيبوتريم لما بتكون شهيتى مفتوحه
    ملاحظات وزنى مانزلش كتير علشان مابشربش مايه بس الاسبوع اللى جاى ان شاء الله هواظب على المايه
    نصيحه سمعتها وايزه اقولكم عليها اشربى كل يوم 3او 4 لتر ماء مع رياضه او مشى وزنك اكيد هينزل جربوا وادعولى :icon18:

  2. @ghzlan_alshary

    sonbola3333
    رقم النتيجة 3 رقم المتسابقة 42 الاسم sonbola333 الوزن قبل المسابقة 92 الوزن بعد الاسبوع الثالث89 نوع الرجيم مش قادره امشي غلى رجيم معين كل ما ابتدى رجيم الخبط فيه اعشاب لا رياضه بمشى مشى حمار :) :icon33: :09: ادويه احيانا…
    ها بنات شو اخباركم اليوم؟؟؟؟ :7_5_127:

    انا اليوم لي اليوم الثالث في الرجيم والحمدلله وان شاء الله اتم دوم جذي الحمدلله ماشيه عدل :2thmup:

    وان شاء الله شهر واسيررررررررررررر اشتري :7_18_2: هههههههههههههه

    بالتوفيق لكل البنات

  3. @mshklty_dloaah

    هلا ... شخباركم

    امممممممم بغيت اقولكم شي .. اني فكرت وقررت اني ارد للريجيم مره ثانيه وماعلي من كلام

    حد ... دبه متينه ضعيفه اللي ريحيني ..

    المهم ان شالله ببداء معاكم من بكره

    دلوعة_حمني ... مشكووووره على الرد وعلى الاهتمام فديتج وان شالله اطلب الوجبه الخفيفه

    وبالتوفيييييييق

  5. @ly_ly_3

    sonbola3333
    رقم النتيجة 3 رقم المتسابقة 42 الاسم sonbola333 الوزن قبل المسابقة 92 الوزن بعد الاسبوع الثالث89 نوع الرجيم مش قادره امشي غلى رجيم معين كل ما ابتدى رجيم الخبط فيه اعشاب لا رياضه بمشى مشى حمار :) :icon33: :09: ادويه احيانا…

    Welma

    لأنك قاسية على حالك كثير في الريجيم
    فـ طبيعي اي اكل تاكلينه يزيد وزنك بسرعة
    حاولي تتبعين نظام التخفيف صح النزول بيكون ابطأ بس مايرجع بسهولة
    وبكذا جسمك يستفيد ووزنك ينزل
    ولاتنسين بشرتك وشعرك الريجيمات القاسية تأثر جداً عليهم

    *
    *

    سعادوو

    الله يعينك حبيبتي
    انا نقصت كم جرام وزعلانة شلون انتي :(
    طيب ليه ماتسوين من هالريجيمات اللي يقولون تكسر ثبات الوزن
    وان شاء الله ماتنتهي المسابقة الا وانتي ناقصة الـ 5 كيلو اللي خاطرك فيهم
    وعليهم زيادة بعد

    *
    *

    toony111

    مبرووك النزول وبرافو عليكي :icon28:

    *
    *

    meemee2005

    فعلاً التخفيف افضل شي
    انا مقدر انتظم على اي ريجيم احس نفسي اتعب ومقدر اكمل
    بس التخفيف مرة حلو ونتايجه معي مضبوطة :27:

    *
    *

    moushoooo

    مبروووك النزول وان شاء الله على طول كذا
    موفقة حبيبتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.