يوميات اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحوم (من جديد قروب التزمت 3)
متابعة النقاش، صفحة 29
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,883- بنات ابغي تشيجع ووودعم للمجنوووونه حلوووووووووووووويات
- أليوم التزمت الفطور نص رغيف بر وقطعة جبنة صغيرة دسم قليل وشاي بحليب =10
الغدا نص رغيف بر + سجق + جبن =10
لم اخذ اي سناك
لتر ماء =2
من ساعة شربت شاي احمر بنعناع
العشا زبداي + فاكهة = 10
المجموع 32 لو الشاي = 5 يبقى المجموع 37
الرياضة صعود الدرج 4 ادوار ونزوله =8
المجموع كله45 ملاك العصفوره مشكوررررررين ع التجمع الجميل ان شاء الله راح التزم وزني 61 وطولي 160 هدفي اوصل 55
هلا حبيبتي
اوكي من بكرة نزالي يووومياتك ووواحسبي نقاطكليت الزمان أليوم التزمت الفطور نص رغيف بر وقطعة جبنة صغيرة دسم قليل وشاي بحليب =10 الغدا نص رغيف بر + سجق + جبن =10 لم اخذ اي سناك لتر ماء =2 من ساعة شربت شاي احمر بنعناع العشا زبداي + فاكهة = 10 المجموع 32 لو الشاي = 5 يبقى المجموع 37 …
حلو يووووميك حبيبتي الله يقووويكي- يالله ياحلوات يا رشيقات المستقبل ان شاالله
حماااااااس حماااااااس
يومي كان
فطور عشا سحور ٣٠
مويه ٥
شغل بيت ٥
مشي مشيت بالسوق بعطيه ٥ .. لان مشيي متقطع
المجموع =٤٥
بنات بسالكم المشي يفيد لو كان متقطع او لازم يكون متواصل
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.