يوميات اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحوم (من جديد قروب التزمت 3)
متابعة النقاش، صفحة 42
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,883توته الدبدوبه مرحبااا صباياااا شخبار الهمه اليوم يومي الاثنين: الفطور:كورن فليكس نخاله+حليب خالي الدسم+حبة كيوي الغداء:حبة توست اسمر+شريحة جبن خالي الدسم+حبة كيوي العشاء:اناناس+شريحة دجاج هامبوجر مشويه طبعا+سلطة شرب لترين ماء طبعا دوام وشغل البيت ال…
توووته حلوو يوووميك الله يقوووويك- يوووووم الاثنين كان
الفطور بيضه مسلوقه ووكوب شاي ووووشريحه خبز وووجبنه
10والغداء صحن شوربه صغير وووسلطة 10
والعشاء قطعه دجاج +ووو3 م ارز وووسلطة 10
ووسناك برتقاله 5
وووسناااك كيوووووي 5
الرياضة مشيت ساعه10
وووتمارينم للجسم كاملة 16
وووشربت لترين مويه 4
وووشربت كووووبين زنجبيل 4
ووومجمووووووعي للليووووووووم 74 اميرة حبيبي انا توووته حلوو يوووميك الله يقوووويك
الله يجزاكم خير اخواتي اميره وشمس الله يعطيكم العافيه ومشكورات كثير ع المتابعه الله لايحرمكم الاجر وينولكم اللي في بالكم فيما يرضيه سبحانه
يومي كالتالي
فطور وعشا 20
سحور 5
سناك ٥
مويه ٤
مشي 10
شغل بيت
المجموع ٤٩- تصبحوون ع خير بنات
قبل لا تنامينوووا كلوا زبادي
واووول ماتصحوووووووووون اشربي مووويه كوبين
ولا تنسوووووووون وووجحبه الفطور والرياضه الصباح تووتي18 الله يجزاكم خير اخواتي اميره وشمس الله يعطيكم العافيه ومشكورات كثير ع المتابعه الله لايحرمكم الاجر وينولكم اللي في بالكم فيما يرضيه سبحانه يومي كالتالي فطور وعشا 20 سحور 5 سناك ٥ مويه ٤ مشي 10 شغل بيت المجموع ٤٩
هلا حبيبتي يسلموووا حبيبتي
حلووووو يوميك وووين المويه لا تنسيها
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.