شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,830
  1. غزلان الصحاري
    نسيت اقول لكم اني خلصت اول 4 ايام للجيم اللي كنت متبعتنه .. باجر ان شاء الله ببتدي رجيم ثاني واللي مدته 3 ايام.. الرجيم اللي منزلتنه الاخت رنود اول يوم: 3 تفاحات - 3 موزات - 3 برتقالات اليوم الثاني:- دجاج مشوي او مسلوق اليوم الثالث:- زبا…
    الشيهانيه معلش حبيبتيي فتره وجسمك هينزل تاني
  2. @lom1234

    الشيهانه حتى انا مثلك في المسابقه الاولى نزلت 5 كيلو اما المسابقه هذي مره كيلو ومره يزيد انا سمعت ان الوحده اول ماينزل الوزن يكون سوائل اما الدهون ماتنزل بالساهل يبغالي اسئل الدكتورات
    توني خلي اردتك قويه(شوفو من يتكلم خخخخخخخخ)
    انا من بديت بنظام السعرات وهو مريح ماتحسين بالجوع وماراح اوزن الا الاحد اخر موعد
    وهذا الرابطhttp://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=114634&page=2&pp=10
  3. غزلان الصحاري
    نسيت اقول لكم اني خلصت اول 4 ايام للجيم اللي كنت متبعتنه .. باجر ان شاء الله ببتدي رجيم ثاني واللي مدته 3 ايام.. الرجيم اللي منزلتنه الاخت رنود اول يوم: 3 تفاحات - 3 موزات - 3 برتقالات اليوم الثاني:- دجاج مشوي او مسلوق اليوم الثالث:- زبا…
    توني شدي حيلك لسه في وقت
    لومي ازيك حبيبتي :)
  4. غزلان الصحاري
    نسيت اقول لكم اني خلصت اول 4 ايام للجيم اللي كنت متبعتنه .. باجر ان شاء الله ببتدي رجيم ثاني واللي مدته 3 ايام.. الرجيم اللي منزلتنه الاخت رنود اول يوم: 3 تفاحات - 3 موزات - 3 برتقالات اليوم الثاني:- دجاج مشوي او مسلوق اليوم الثالث:- زبا…
    نايت ستار انت فين طمنينا عليكي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.