نحن من نصنع الإرادة(الفريق البنفسجي من90إلى100)

بنات كيفكم مساؤكم انوار وصحة والتزام ورشاقة وعزيمة وارادة ووووووووووووو

اشتقتلكم كتير والله لو اعرف ان كل الحبايب موجودين هون لجيت ركض من زمان

روما / امهم / ما تركي /فجورة / دانتيل / الوان / دعاء الخير / دموعي / احساس /شمعة

وكل البنات كيفكم يا حلوين اشتقتلكم تير واللي ما كتبت اسمها رتى بس لاني انسى الاسماء بس الكل بالقلب والله

اتمنى ان كلنا عالعيد نكون عالاقل نزلنا نص الوزن اللي بدنا ننزله

انا عن نفسي صارلي 7 ايام امشي على ريجيم فرنسي اسمه دوكان متل دشتي بس من دون دهون وزيادة على دشتي ان معه البان واجبان بس بشرط خالية الدسم

الحمدلله ماشي حالي عليه وببقى عليه ليوم السبت وبكمل بريجيم تاني

بس انتو بدكم تبدوا بالمسابقة يوم السبت وانا كنت حابة اعمل الاحد مفتوح واعمل من الاثنين ريجيم الفواكه والخضار والشوربة الحارقة وارجع لدوكان لانه كتير عجبني

شو رايكم بيمشي الحال يكون اول يوم بالمسابقة مفتوح لان بصراحة ولهانة على اكل مش بروتيني بس طبعا مش ناوية اخبص ابدا لاني حلفت انو ما يجي العيد الا وانا واصلة لل 70 وهالمرة يا انا يا جسمي العنيد ويا نفسي الامارة دايما بالاكل الله يجعلها من دون شهية بس لحتى انحف

ايه على فكرة بنات انا استخدم حبوب ميزيتانغ هل تنفع مع المسابقة او لا ردوا علي علشان اقرر

مساء الورد كيفكم حبايبي ....................... احلى حاجة ان اليوم أربعاء مافيه بكرة دوام الله يعين لاني ما قدرت اصوم ايام الدوام وبصراحة يصير فيه تخبيص ( قهوة وحلا وفطور )

أم محمد
تكفين نزلي الرجيم الفرنسي لاني أحب الأجبان والألبان .
روووما
وشرايك نسوي الرجيم الفرنسي سوى اذا ناسبنا .
أم تركي
الله يعطيك العافيه على جهودك والتزامك للقروب بعمل المسابقات لانه بصراحة يبي له انضباط والتزام وتواجد فالله يقويك واحنا بالخدمة وعلى فكرة رضا تسلم عليكم وبتسجل معانا بالمسابقة بس عندها ظروف اليومين هذي .
دموعي
كيفك والله يعينك عالتجليد بس علمي الشغالة تساعدك اذا كان عندك .
ارجوان
الله يعطيك العافية عالردود الحلوة .
احبك يامكة
الله يحفظ لك ولدك ويطمنك عليه وطمنينا عليه .
أمهم كلهم
إن شاء الله يتحرك وزنك للنزول انتي وبنتك من غير شر .
احبكم كلكم واحب قروبكم ونفسي ارد عالكل بس الوقت ضيق......فالسموحةمن الباقين فديتهم .
الحين ماشيه عالتخفيف واكتب بالأورانج وعقباااال ما اكتب بالتفاحي يارب .