شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,998
  1. the respberry
    حياتي الله ينولك جنات يا رب احسبي لي معاك تعبت احسب وما ضبط النظام

    الاسم المغتربة
    الطول 1,67
    الوزن 59
    الهدف1 62
    الهدف 2ف 65
    السن 29

    بس لم شفت هاجر ولين بدهم يصلو ل 70 خليني وراهم رغم ان صعب بس مش مستحيل اخليه اهدف 3

    الانشطة شغل البيت وتمشى نص ساعة في الصباح على السريع وبرجع خفيف شوية
    و شغل بالجامعة وتديسس يعني مجهود فكري والجمعيات راح اتعبك بس الله يسترك دنيا واخرة

    ياسمين
    الله يشفيكي حبيبتي يارب
  2. @the_raspberry

    مدام هاجر
    كل شئ منك حلg
    لبا العرب
    ياسمين

    العفو يالغاليات أنا لي الشرف انه اكون معاكم واقدم لكم شئ مثل ماتقدمون لي وللبنات
    ان شاء الله نودع النحافه للابد من غير شر
     
  3. @lba_alaarb


    نظامي ليوم الاربعاء

    فطوري نواشف مع حليب ( زبدة الفول السوداني - عسل - قشطه )


    والضحى يابنات وسوس لي شيطاني اقلي بطاطس

    وقليت بطاطس وحطيت عليه جبنة مازرولا وطبعا ملح وفلف اسود << اول مره اسويها


    وجازت لي بالمرررره :) عاد جربوها لا صرتوا نص جوعانين ههههههههههههه

    والغدا : رز بخاري بالدجاج وزبادي وسلطه

    والعشا : شاورما


    بين الوجبات


    موكا بارده

    تمر

    عصير تفاح

    كوكيز


    ...



    شريت حليب انشور بلس وإن شاء الله ابدأ فيه


    الله يوفق الجميع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.