شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

83
  1. @lyan_14

    صاحبة الموضوع
    بنات بليز ردو علي اليوم شفنا وحده نااااااااااااااااااااااحفه بشكل مو طبيعي انجنينا على طول سئلناهها!!
    قالت اسوي رجيم دشتي
    طيب الحين حنا مو فااهمين رجيم دشتي بالضبط كيف صااير؟؟
  2. الله يفك ظيقتها
    والله ياخذ هل مغنيات والممثلات يطالعون الي باالتلفزيون ويبغونا انسوي مثلهم
    الله وكبر كنا اجسامهم صدق كيذا كلها عمليات تجميل او تنفيخ
    حسبي الله ونعم الوكيل
  3. @am_alsaaf_oallyf

    no0ora123
    اللله يعينها انا انصحها برجيم اللي هو 3 ايام فواكه 3 ايام خضار 3 ايام زبادي واكيد بتنحف انشالله ولاااااااااااااااااااااااااازم تمشي ويمديها بشهر تنحف 8او9 كيلو انشالله وذا شاف انها نحف بيسكت اتوقع هو بس كان يبي يخوفها اهم شي اهم شي تمشييي…
    :26:
  4. @aaashk_alaayon

    انصحها لشد الصدر
    تسوى رياضه واهيه

    تنام على بطنها ممدهه وتستند لفوق على ايدينها ترفع يعني كل صدرها وتسوي ضغط اقل شي 300 مره
    مو لكل الجسم ضعط بس للصدر والله بنشد وتكثر منه خلال اليوم حنا بلنادي نسوي جذي وانشدت صدورنا حدها حتى مايحتاج نلبس ستاينات والله
    والبطن هم بعد تسوي تمارين معده اهم شي ترفع ريولها على الطوفه وتحاول ترفع جسمها وتطق الطوفه بايدينها بلنص بين ريولها
    وغير تمارين الباجيه للبطن
    واحسن شي تشرب على الريق ملعقه كمون وماى دافي وعصير ليومنه وحده
    مع بعض
    وادعولي
    بلتوفيق
    والهدايه
  5. @lyna_18

    صورة
    الحل الممتاز و اللي والله بيسعدها هي قبل زوجها و يرجع ثقتها بنفسها الريجيم الكيميائي لحد يقول ضار و خرابيط والله كلام غير صحيح جدا جدا جدا رائع خليها من الان تروح تشتري الكتاب مو تاخذ الرابط و البرنامج من النت لا و لا لازم نفس الكتاب …
    يارب تنحف قبل يجي زوجها يارب :)

    صوره معليش بسالك هل الرجيم الكيميائي يسبب سقوط الشعر او شحوب
    وبسويه اسبوع كم بنزل البنات يقولون 5 كيلو انتظرك بليز لاتبطين