شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

205
  1. @rnodh_alkmr

    سالـــي
    انا معاك في نظامك وان شاء الله ننزل طيب القهوه العربيه عادي نشربها والحلى اذا قطعه صغيره مسموح الجنزبيل والشاي الاخضر اقدر اضيفه وبالتوفيق للجميع
    السلام عليكم

    يومي

    سبع ملاعق من صينية شورما والباقي عصيرات وماي

    والمشي 40دقيقه سير

    واستعملت خلطه تجنن للاحتكاك بين الفخوذ

    اللي هي نشا وزيت زيتون و جلسرين و ليمون معصورره

    مررره رهيبه وبستمر فيها لاني لاحظت النتايج
  2. رنوده القمر
    السلام عليكم يومي سبع ملاعق من صينية شورما والباقي عصيرات وماي والمشي 40دقيقه سير واستعملت خلطه تجنن للاحتكاك بين الفخوذ اللي هي نشا وزيت زيتون و جلسرين و ليمون معصورره مررره رهيبه وبستمر فيها لاني لاحظت النتايج
    رفع لعيون بنت الريف
  3. @bnt_alryf2010

    صاحبة الموضوع
    اسيرةالحياة
    رفع لعيون بنت الريف
    تقدري تضيفها بس كل يوم شي
    مثلا مره زنجبيل
    اليوم2حلى وقهوة
    وهكذا
    الله يسعدك ويوفقك يارب




    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    ممتاز يومك استمر رررررررري الى الأمام قسم قسم تجمع تجمع بنت بنت اخترااااااااااق:hahaha:




    الله يرفع قدرك دنيا واخرة يارب


















    طبعي اعلق ع كل رد بس اللي مااعلق عليها في يوم تعرف ان مافي ملاحظات
    موفقات
  4. صباحووو ياحلوين


    مشيت ساعه و10 د .. على فترتين

    هذا يومي

    بنت الريف قولي لي رايك في يومي

    الافطار: 2تست أسمر+بيضه مقليه بدون زيت +كوب حليب من زوع الدسم
    والغداء: تفاحه + كوب لبن الكتيفايا قليل الدسم
    والعشاء: صموله أسمر صغيرة الحجم + شريحة جبن منزوع الدسم
    بصراحه مالي خلق الخضار ولاسلطات ولاشي ثاني مدري وشفيني يمكن شوي ويتعدل الحالي
  5. @rnodh_alkmr

    بنت الريف2010
    تقدري تضيفها بس كل يوم شي مثلا مره زنجبيل اليوم2حلى وقهوة وهكذا الله يسعدك ويوفقك يارب وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ممتاز يومك استمر رررررررري الى الأمام قسم قسم تجمع تجمع بنت بنت اخترااااااااااق:hahaha: الله يرفع قدرك…
    ههههه الله يسعدك يا ريوفه مرره ضحكتيني

    اسمعي بسألك السلولايت كيف يروح اللي يسمونه قشرة
    البرتقال

    وسمعت عن القهوه يقولون توخره صدص؟!

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.