شلون نخفف الوزن من غير ما يترهل وجهنا

مرحباااااااااا
والله مادوي اطلع وانا عندي الحل
شوفي حبيبتي انا ماخليت رجيم والا سويته وكان وجهي ينصفق ههههههههههههه انا والمسطره واحد
والله اني اقعد طول اليوم بدون اكل واخر الليل اطلب وجبه
بس الحين لقيت لي الحل من وحده بالمنتدى الله يجزاها الف خير وربي مااذكر اسمها
انج تشربين باليوم كووب حليب خالي الدسم مع عسل بس لاتحطين سكر
وربي يابناااااااااااااااااات انه وجهي طلعتله خدووووووووووووود تهبل

مشكورين حبيباتي والله يطلع للي تبي خدود خدود واللي ماتبيهم تعطينا اياهم والله الوجه مو حلو الا مخدخد :) ومشكورة اختي دموع الله يبعد عنج الدموع بس المشكلة اني ناوية اوقف الحليب ومنتجاته عشان انا عندي قولون وياريت تعطونا حلول زيادة

الرجيم اللي النزول فيه على المدى البعيد افضل من الرجيم السريع اللي فية النزول سريع

لان الرجيم السريع يهدل الجلد لان الجسم جالس يخف بسرعة لكن الجلد يبيله وقت طووووووووووويل عشان يشد

عشان جذي الرجيم البطيء افضل ينزل الوزن وكذا ينشد الجلد شوي شوي ولايترهل ...

انا لاحظت هذا الشيء مع اني متضايقة من النزول البطيء ولابعد وقف وزني شهر كامل

بس والله يابنات عسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم

انا كرهت ثبات الوزن بس والله جاب نتيجة

لان جسمي كله ششششششد ولله الحمد والمنة << قولوا مشاءالله

وحتى وجهي

صحيح وزني يبيله كيلواااااااااات شكككككثثثثر تنزل بس ترى بعد الشكل مطلوب

بس مب مستعجلة لاني صراحة مابي خدودي تتهدل والا كرشتي والا جسمي !


اتمنى اني افدتج

نبي حل حق ميزان الحلوى أقصد الخدود خخخخخخخخخخخخ

عطوني شي ينحف وجهي وكتوفي الله يخليكم.