متابعة النقاش، صفحة 373
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
ريحانة الود@ryhan_alod
ام ساهر وسهيل@am_sahr_oshyl
البرنسيسة_2011@albrnsys_2011
مبروك ريحانه وعقبالي وعقبال الباقين واحنا بخير بس انا ما فهمت يعني نزل وزنك من يوم بديتي 2،5 ولا في الاسبوع عشان نغار منك بس بالخير الله يهنيكي يوميات امس الاحد ف/بيض ومرتديلا وكوب نسكافيه غ/دجاج مسلوق مع المرق وصحن سلطه ع/باقي الدجاج حق…
ريحانة الود@ryhan_alod
~ فيكتوريا ~@fyktorya_1
ان شاء هالمره اكتب بدوون مايرفض المنتدى لانه لووع بجبدي كم مره اكتب اففف المهم.... وزني بداية الريجيم 88.4 الاسبوع الاول 85.9 الاسبوع الثاني 84.9 الاسبوع الثالث 83.4 طبعا كان يوم الخميس اخر مره اوزن وبعد اسبووع راح اكمل شهر على هالد…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.