للأخوات اللي وزنهن فوق المائه وتحب تنحف --تفضلوا // أ.ت/ هنادي جابر

الطول 153
الوزن 67
متزوجه ومرضع ومتعقده من وزني وبطني

في انتظارك يا دكتورة :(

ج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دكتورتنا الغالية والله انا فرحت لمن شفت موضوعك لاني من زمان مادخلت النت واتمنى تساعدني لاني خلاص حاسه اني كرهت نفسي وكل شيء حولي بسبب سمنتي واحس الناس كلها كارهتني وتنظرلي نظرة اشمئزاز:( :(
واعذريني لاني راح اطول عليك
الطول:151
الوزن:112:(
السن 24سنه وخمس اشهر
الحاله الاجتماعيه : آنسه
هل تمارسين رياضه بأي صوره:لااااااا
هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي:كثيييييرررررر وآخر واحد كان مع دكتورة استشارية امراض باطنية وكان وزني يومها 105 ونزلت في 3 اسابيع لحد 96 لكن بعدها رجع الوزن وزياده عليه وكنت استخدم معاه حبوب زينكال
ما سبب فشلها: الفشل من الروتين والتقيد بالنظام انا ملوله وماعندي اراده ودائما اقول لنفسي لاتتعبي حالك لانك ماراح تنحفي والسبب الثاني اني ماأقاوم الاكلات الحلوه خاصه وقت التجمعات العائليةالاسبوعية وهي اكبر مسبب للفشل لاني اكون صارمة ايام الاسبوع واذا اجتمعنا يوم الاربعاء والخميس مع الاهل اهدم كل شيء بنيته :( :(
من جد يادكتوره انا قرفانه من نفسي وحتى اهلي صارو يعلقو على سمنتي ويقولو اني مختلفه عن اخواتي واحس بالاحباط والضيق بسبب اقوالهم لدرجة اني صرت اكره كل واحد يكلمني عن سمنتي وصرت بس البس قمصان وجلابيات بيت لان مهما لبست وانا سمينه مايطلع حلو

لكن عارفه يادكتوره انا جسمي مافيه كتل لكني سمينه والحمدلله ماهوسايح على بعضه مقسم وملامحه واضحه هذي الحسنه الوحيده فيني وحتى تكتلات الظهر بسيطه جدا عندي بالرغم من وزني الهائل

لذلك املي فيك بعد الله كبير انك تساعديني وتتابعي معاي

ملاحظه:اناحاليا ماقدر اعمل اي نوع من انواع الرياضه لاني عامله زراعة قرنيه والجرح لحد الان مالتأم ومانعيني من اي مجهود حتى ماتفشل العمليه

استناك يادكتوره على احر من الجمر ولك تحياتي:26:

مرحبا دكتوره
اني قبل فتره ولدت بعمليه قيصريه وكنت قبل فتره سامعه عن خلطه متكونه من زنجبيل ونعناع وشاي اخضر وقشر رمان ممكن تخبريني هل بامكاني استخدامها خصوصا انهم قالو تستخدم في فتره النفاس لتخفيف الوزن والكرش جاوبيني ولك الاجر والثواب