رجيم خطير 6 كيلو بالاسبوع من د احمد خولي >>>للعلم تراني ما اعرفه هع
متابعة النقاش، صفحة 23
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
144نجمة الفجر الله يسعد قلبك يارب آمين ولك بالمثل يارب اليوم ايدأ اول جلسة لل LPG
الله يوفقك اختي و ان شا الله بداية خير معك في عالم الرشاقة :angry::27:- احس انه حلو يمكن اجربه
- يسلمممو خيتتتو من بكرا راح ابدا معاااكم ان شاء الله حمستووووووني
وحشووف وزني حااليا 59 وطولي 160 رحـــ دوعن ـــاب يسلمممو خيتتتو من بكرا راح ابدا معاااكم ان شاء الله حمستووووووني وحشووف وزني حااليا 59 وطولي 160
رحاب الله يسامحك تبين تعذبيننا تبارك الرحمن
160 الطول
والوزن 59
وزن المراه المثالي يزيد كيلوين عن مابعد المتر او يعادله
كتلة جسمك كتلة الدهون في جسمك 23٪ والمثالي يتراوح مابين 18 الى 25 ٪
عموما الله يوفقك- جزاك الله خير بجربه ان شاء الله
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.