شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,319

  1. Caroll
    مرحبا دكتوره اني قبل فتره ولدت بعمليه قيصريه وكنت قبل فتره سامعه عن خلطه متكونه من زنجبيل ونعناع وشاي اخضر وقشر رمان ممكن تخبريني هل بامكاني استخدامها خصوصا انهم قالو تستخدم في فتره النفاس لتخفيف الوزن والكرش جاوبيني ولك الاجر والثواب
    السلام عليكم ..

    وزني 101 ونص
    طولي 159
    عمري 23 وام لطفلين اصغرهم اربع سنوات ونص ...
    طبعا ما كان هذا وزني كنت قبل 60 كيلوو حتى بعد الولاده كان يرجع وزني مثل ما هوو.. لكن اخيراا من سنتين تقريبااا صارت لي تكيسات زاد عليها وزني تقريبااا 40 في اقل من سنتين .. غير ضغط الدم والامراض الثاانيه من ضيق تنفس وتلخبط الهرمونات .. طبعااا محتااجة انزل وبسرعه بعد لااني احااول احمل وما قدرت .. غير كذا خواتي ما شاء الله زوااجهم قريب .. يعني بعد خمس شهور .. اتمنى تكون فتره منااسبه لو انزل نص الوزن الزاايد ... غير كذاا انا الوحيده الي في العاايله صار فيني كذا .. الحمدالله على كل حال ..

    وانا الحمدالله عندي عزيمه واصرار لكن ما حصلت الي ينااسبني للحين .. غير ان وزني تقريباااا من الاوزاان الي ثاابته ما ينزل بسهوول .. ومن فتره امشي لمده 40 دقيقه يوميااا .. لكني وقفت واشتريت اجهزة ريااضة منزله لعل وعسى ..

    واسمحوولي على الاطالة .. واتمنى ما اكون ازعجتكم ..

  2. @lgyn_alkmr

    pgaia_jroo7
    السلام عليكم .. وزني 101 ونص طولي 159 عمري 23 وام لطفلين اصغرهم اربع سنوات ونص ... طبعا ما كان هذا وزني كنت قبل 60 كيلوو حتى بعد الولاده كان يرجع وزني مثل ما هوو.. لكن اخيراا من سنتين تقريبااا صارت لي تكيسات زاد عليها وزني تقريبااا 40…
    وزني كان111ونص والان103 وطولي158 متزوجه وعمري29سنه ولديه 4 اطفال اكبرهم 11 سنه اول مره يزيد وزني الاهذا الوزن بعد ولدتي الخيره قبل 10 شهور لوجود الخادمه والاهل وقت الربعين اي بعد الولاده وانا الان اخفف الكل واكل صحي واعمل مساج لتنحيف عند فلبينيه بعد مشفت النتايج على صديقه لي نزله50 كيلو مها المساج وتخفيف في الكل لكنني اتمنى ان تسعديني برجيم والخبره في المساج وان امشي ساعه يومينواول مره اعمل اي رجيم:) :26:

  3. @gnoby_3

    بصراحة انا قريت اول صفحة واخر صفحة ومادري وش بينهم هل كان فيه ردود او لا المهم انا معكم معكم

    الطول 162
    الوزن 106
    العمر 31
    الحالة الاجتماعية متزوجة وام لخمسة اطفال ولله الحمد
    انواع الرياضة ولا شي احيان امشي لمدة ساعة الى ساعة ونص في اليوم بس لفترات متقطعة وارجع اطفش وابطل
    جربت مرة الرجيم الكيميائي ونزل وزني 18 كيلو بس بعد انتهاء الرجيم رجعت اكل عادي ورجع وزني على طول
    ومرة جربت رجيم من عندي وهو اني افطر في الصباح وبس وبعدها ما اكل شي ونزل وزني 5 كيلو في اسبوع بس برضو بطلت اكمل ورجع وزني زي قبل ومتفشلة لان زوجي نحيف وجسمة يجنن ويبيني انحف وانا كل مالي ازيد :(

    الحين انا عندي رغبة قوية اني انزل احس ان عندي عزيمة مو زي قبل عندي بالعربي رغبة جاااااااااااااامحة اني انحف شريت سير كهربائي واوربت ترك بس باقي مابديت

    انتظر اقتراح الدكتورة ويارب يكون من وراها الخير لي وللجميع
    ادعو الله ان يعينني ويعين الجميع

  4. @alys

    دكتوره وينك نستناك ابي ابدأ بالنظام الي راح تعطيني ياه بسررررعه قبل الاجازه

    الله يعافيك لاتتأخري اكثر من كذا

  5. @alys

    female
    في انتظارك يا دكتورة :(
    :( :( :( :( :(
    اكيد الدكتوره مشغوله

    ودي ابكييييييييييييييييييييي

    يارب ان دكتورتنا تشرف على الموضوع اليوم وتتحفنا بردودها

    آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآميننننننننننننننننننننننننننننننننننننن يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.