شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

54
  1. @omd_alkhyal

    الحمدلله انتظمت على شرب الماء خف الامساك معي وراح اجرب نظام الاخوات مشكورين من جد احس بعزيمة قوية من كلامكم مشكورة صاحبة الموضوع
  2. @msaaa_alsbah

    انا لما اشرب مويه كثير يعطيني نضارة

    واذكر داومت برمضان اشرب فراولة مع لبن برضو عطاني نضارة

    ومشروب التمر مع الزبيب بس ثقيل ومو دايم اداوم عليه
  3. @daryn_27

    ياقلبي واضح الاكل السليم وبالذات الفواكه والخضار وشرب كميه من الماء يصفي ويعطي نضاره وحيويه شوفي السوريات وطريقه اكلهم معطيتهم طول ورشاقه ونضاره

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.