رجيم متوازن جدااااااااااااااااا********* مين تشاركنى
متابعة النقاش، صفحة 29
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
174- هبهوبه انت لها لحين زعلانه
ام المهند1 هبهوبه انت لها لحين زعلانه
معلش ياجماعه انا اسفه جداااااااااااااا:(
اصل الكومبيوتر بتاعنا كان بايظ ومحتاج ويندوز جديد وما ادراك
انا اسفه مره تانيه
ام المهند انا مش زعلانه منك اللى كان مأخرنى الظروف اللى انا قلت عليها
بالنسبه للفشار العادى مش عارفه صراحه
بس هو ذره صح هو الذره بيتخن
مع انى كلته امبارح
هااااااا
ياجماعه وزنتوااااا ولا لسه
العشر ايام الاولنين خلصوا خلاص امبارح
رغم انى مكنتش منتظمه اوى على الرجيم لكن كنت بخفف يعنى كنت باكل كل حاجه فى الايام الاخيره
بس حاجات بسيطه سامحونى ياجماعه
طبعا مش زى اللى كنت بعمله فى الاول ورغم كده وزنت لقيت نفسى خسيت 3 كيلو
امال لو كنت ماشيه على النظام بحذافيره:42: :42:
يللا ياجماعه اللى وزنت تقوللى خست اد ايه عشان نبدأ العشر ايام التانين بكره
ولا تحبوا تاخدوه يوم فرى المفروض اليوم الفرى ده كان النهارده
يللا ياجماعه بسرعه مستنياكوااا على احر من الجمر سمعونى الاخبار الحلوهalex lady habhooba فينك يا جميل تقلانه علينا ليه لعل المانع يكون خير ان شاء الله انا مبسوطة جدا اننا خلصنا اول 10 ايام ومستنيه بكرة الصبح ان شاء الله اوزن واشوف النتيجة وعندى امل وعمر كمان انها تكون حلوة ان شاء الله ونبدا مع ال10 ايام التانين طمنينا…
ازيك ياقمر وحشتونى موووت
انا اقدر اتقل عليكوااا برضه اصل الكومبيوتر بايظ بقاله كام يوم كده
ان شاء الله هنبدأ العشر اام التانيين يوم السبت ولا انتى ليكى رأى تانى
وانا زى ما قلت خسيت فى ال عشر ايام اللى فاتو 3 كيلو رغم انى مكنتش منتظمه على الرجيم
اوى يومين تمام ويوم اعك فيه
يللا سمعونى اخباركو الحلوه
سلامممم:26: :26:- مرحبا بنات , وكيف الريجيم معكم , انا الحمد لله تمام وكتييييييييير مبسوطة وزنت حالي اليوم ولقيت نفسي 63مو عارفة كيف , يعني نزلت 2 كغم , خخخخخخخخخخخ , يمكن لاني كنت العب رياضة كتير , ومرات اخفف من الكميات , على كل بعتقد انه باقيلي 10 ايان تانيين وبوصل للي بدي اياه , لاني قربت أكاكي من كتر البيض:42: ما تحكوا نيالها , لاني شفت الويل بالريجيم , :22: لاني من عشاق الشوكوولاته والبتزااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا :42:
هبهوبة وكل اللي نزل وزنهم , الف مبررررررررررروك , ييلا عايزين اخبببببببببببببار حلوة ,,
على فكرة يا ريت تدعولي اني احمل , لانه الريجيم ساعدني على عدم التفكير بالحمل , وخلاني اركز بس على الوزن :) :)
ومن حكى انه الموضوع ممل , بالعكس انا شايفة انه ملان نشاط ,بس كل وحدة وظروفها ,,,
وبالتوفييييييييييييييييق - الحمدلله انا حاسه انى نزل وزنى بس ماوزنت
ومستمره على الرياضه واعاقب نفسى بزياده الرياضه اذا خبصت
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.