هلا وكوكه وش اخبارك عواطليه نمبر 1
العواطليه نمبر 2ما بينت اليوم خخخخخخخخخخخخخخخ اكيد نايمه
ورشوشه ما بينه ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,شدعوه راح تبين بعد ما طيرتولها البونس قبل لا تمسكه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
كنوزه ان شاء الله ينزل الوزن ومثل ما قتلك قبل اذا جوعتى جسمك بيخزن الاكل فخلى وجباتك متوازنه وعلى خمس وجبات
انا الحين اسوى جذى مع انه اكلى عادى ووما احس بجوع بس الوزن فى نزول ولله الحمد لو بالاسبوع كيلو او نص مش مشكله المهم ما يرجع الوزن
دره انتى شروط التخبيص شو ما كانت مستوفيتها هههههههههههههههههههههه
واكيد شروط اى ريجيم لا
ما شاء الله عليكى حاسبيته بالفنيه الى هى اقل من الثنيه
<9> يوميات المجموعة الأولى من وزن 69 وأقــــــل <9>
متابعة النقاش، صفحة 114
يعني الوحده ما تعرف تجاملكم وتراعي احساسكم شوي 
