متابعة النقاش، صفحة 69
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
الاسيـــره الحالمه@alasyrh_alhalmh
السلام عليكم آسفة بنات مادخلت كم يوم وماتمرنت لي 3 أيام وخبصت كثير الخميس والجمعة وحاسة بإرهاق وتعب وعندي كحة قوية في الليل أحيانا ماأقدر أنام ولسى الدورة ماجت ومو حاسة بأعراضها رح أحلل بكرة وأشوف لو ماكان فيه حمل رح أشد على نفسي وأتم…
مسسسسسساء الخير بنات اتمنى من كل قلبي تردون علي لاني محبطه مره ونفسيتي معدومه وانا مو مشاركه معكم قصتي قبل سنه ونص كان وزني 82 سويت رياضه ومشي نص ساعه وبعض المرات اكثر ساعه وزياده ومع تخفيف الاكل وما احرم نفسي من شيء نقص وزن…
معليش يابنات لي يومين مريضه جاتني الدوره وسخونه وزكام :( الحمدلله يارب على كل حال ب حاول ارجعلكم بكرا او بعده
هلا بنات اخباركم حياكم معنا يالضيوف الجدد زينه الرشيقه لك وحشه الف سلامه عليك يومي الفطور ماافي الغداء 4ملاعق رز+دجاج مشوي العشاء 2توست +جبنه شرايح منزوع الدسم الرياضه طلعت برا ومشي ساعه
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.