قـــــــــروب رجيـــــــم الــدشــــتـــي (التجمـــــع الثانــــي) ارادة من حديد

متابعة النقاش، صفحة 213

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,623
  1. @rnosh_ana

    المحاسبه الهادئه
    بنات ليش مارديتوا علي لازم اول ماأبدأ ثلاث ايام الأولى بروتين صافي؟؟؟؟وايش أكل وايش هو النسكافيه وكوفي دشتي كيف طريقتكم فيه الله يخلييييكم ردوا والله ماأنساها لكم
    لالا موووولازم بس اذا تقدري بيكون احسنوالاكل جميع انواع الحوم والخضار باذنجان كوسه طماطم بصل لاكن بحدود
    اما الخضار الورقيه خذي راحتك فيها وبرضه مسموح الاجبان بجميع انواعها
    والكوفي نسكافيه عاديه من دون كافيين الغطايه حقتها حمرا مع كوفي ميت وسكر دايت انا حاذفه السكر من عندي وآسفه طولت عليكي يا فلبي
  2. @allend

    الفراشه ميار
    هلا انفاس عادي يقلبي انا حصلي مره لقيت نفسي زياده 100 جرام وبعدها بيوم قست لقين نفسي ناقصه فوقها 400 جرام عااااااااااااااااادي ممكن مع الامساك اكرمك الله هلا دلوعه ان شاء الله الكل يدخلها ليش مستعجله ممكن تخلى المرحله الاولى 6 شهوراو…
    طيب بكرا بروتين صافي
    بس ما تعرفو لبان الي بسكر الدايت عشان أنا ابغاه لريحة الفم
  3. @dlooaah_gd

    اليوم فطوري بيض بالجبنة.
    والغدا شاورما لحم
    العشاا ماحاكل شي الساعه ١١ الليل اتغديت خخخخخخخ

    ايش اخذ فيتامين رحت الصيدليه قالي في فيتامين طبيعي ويسد الشهيه في نفس الوقت خفت اخذوو وخرجت شكلي بستبدل الفيتامين ب ٣ تمرات
    اخاف اخذ ادوية وفجاءة اكتشف نفسي حامل << مصيبة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.