شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,910

  1. @goaaahr_2

    انا اموووووت بالمكرونه علميني الطريقه يا ام لماوي

    هلا جفاااف حبيبتي يومك حلو وتستاهلين التشجيع امر احيااانا باياام اكره نفسي واقووول مافيه فايده بس من اشوووف حماااس القرووب وتشجيع البنااات ونصايحهم الله يجزاهم خير اغير راي ع طووول واتحمس من جديد

    رنييييم ...يومك حلو ماشاء الله

  2. @am_lmaoy

    جواهر .... خلطة الجاوي شغالة امي تسويها لان اغراضها كثيرة وكشنة وريحة ومافيني لها اخذها منها واحطها بحافظة ف الفريزر واذا بغيت جاوي اخذ من الخلطة واحطها مع الاكل المكرونة او اقطع اللحمة مربعات صغيرة او خضار او البطاطاس مقطعة مربعات صغيرة واقليها بعدين احطها فوق اللحمة حتى تاخذ طعم التتبيلة اذا عندكم شغالة اندنوسية خليها تسويها لك

  3. @goaaahr_2

    ادا رحت لامي بالعطله ابسالها ان شاء الله


    يالله بناااات تصبحووون ع خيييير استودعكم الله

  4. @aaashkh_zogha_2

    اميرة حبيبي انا
    هلا عاشقه الله يسلمك حبيبيتي عاشقه حبيبيتي مثل ماتغلبتي ع الحلووويات هتتغلبي ع النشووويات بس بالتدريج انتي خططي ليووومك من اوووله اول ماتصحين كووين مووويه بعدها بربع ساعة كووووب مووويه دافي بعصره ليموووونه سووووي رياضتك وووسووويللك فط…
    يابعد قلي اميه لله يسعدك ويفرج همك وينولك الي ببالك فعلا هذاالكلاماي كنت احتاج ارا وفعلا احس الحين افدر ارجع مثل قبل

  5. @shadn_m

    عاشقه زوجها ياقلبي مو لازم تشربين زنجبيل اذا مو حابته ممكن قرفه زعتر شاي اخضر مع النعناع الله يوفقك ويحقق مناك ومنى كل وحده بالقروب
    يوم الاحد
    اليوم مدري ايش فيني نفسي بالنشويات يمكن عشان الدوره قريبه لو ماينزل وزني على الميزان هذا الاسبوع اتحطم
    الفطور بيضه وعصير برتقال =10
    الغداء خضار مطبوخه وعصير برتقال وربع خبز =10
    سناك زبادي وشوي خبز اقل من الربع =5
    سناك نسكافه =5
    العشاء واحد كب كيك صغير و2حبه بطاطس مقلي =0
    الرياضه ساعه مشي سريع وبزيدها نص الحين =15
    الاعشاب 3اكواب =6
    الماء 3لتر =6
    التنظيم =2
    النقاط=59

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.