بناات ادعوولي انزل 10 كيلو :(
بكرا ان شاء الله ببدا تخفيف ومشي واوربتراك
قروب الأوربتراك (3 ) بهمه واراده وتحدي معا يد بيد لتحقيق حلم الرشاقه
متابعة النقاش، صفحة 131
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,986أسيرة الجمال سنسونتي مرحبا :) بدي أشترك معك بالجروب .... بصراحة حياتي من غيرك شوربة وسلطة واللي بدك إياه بس دايت :) ممكن :44:
وأنا بقووول فيه نور وقمر اجا يزور هالجروب الراائع هلأ عرفت من وين اجا هالنووور
أسيرة الجماال
يا رووحي انتي أسفه الظاهر لما شاركتي انا طلعت بوقتها يا عمري سامحيني هلأ شفت المشاركه مواااه سمااااح من حبيبتك وأختك وصديقة عمرك سنسوونه
طبعاا بتنورينا اسيرة الجماال يا ريت والله ترجعي احلى ايااامك معي وماشاء الله عن بنات هالمجمووعه كلهم بدخلوا القلب وطيوبات وبعملوا انجااز كل اسبوع مع الرياضهه
يالله شدي همتك معنا وبدنا يومياااتك مش تغطي هههههه كل يووم بدي استنى منك شو عملتي بتعرفي الصيف على الأبواااب :26:ام جنى1408 هلا وغلا بااااااااااااسيرت الجمااااااااااااااااااااااااااااااااال ***** الله تكوني جميله وجميله بنشااااااااااااااااااط ترى انا انوووووووووووووووووووووب عن حبيبتنا سنننننننننننننننونه هي ماردت قاعده تعطيني حنان لان صدري ضااااااااايق م…
هههههههه والله يا ام جنى
من هالحضن اللي اعطيتك اياااه طلعتي بدك حناااان كتيرررر هههههه يعني مشكله عشان هيك شو رايك يوم حنان ويوم عصا فكره كمان ههههه
هاي يا ستي اسيرة الجماال
مش بس جميله شكلا كمان روحا يا ام جنى حبيبة عمري تعرفت عليها من هالمنتدى وكنا مع بعض بقسم النحافه ومشينا مشوار الرشاقه سوا وفعلا حققناها لكن هلأ حبت ترجع معنااا وتتشجع مع بقية البنااات الأمورات اللي بالجروبأسيرة الجمال شو سان ما بدك ترحبي فيه خلص أنا زعلت :( والله كان جاي عبالي أشارك :(
اسيرة الجماال
سااامحيني والله هلأ لاجيت على الكمبيوتر
ولوو يا روحي الك صدر البيييت
يا مرحباااا فيكي بتنوري الجروووب يا عمري خلينا نرجع الأياام اللي مضت ونحقق احلامنا ونحط واليأس والاحباط على جنب عشان نقدر نكمل وحطي ببالك انه المشوار بدو طولة باالك وصبر عليه بدو وقت يعني والميزان حطيه على جنب كل اسبوع صيري قيسي وزنك اكيد بيكون ناااازل انا هيك صرت امسك حالي عن الميزان مو متل قبل
يالله بننتظر يومياااتك حبيبتي:39::26:- بنااات شوفوا هالفيديو رهييب
بقلكم عشان هيك الهنود ما بتلاقوا عندهم سمنه بالفعل ما عمري شفتي هنديه ناصحه ابداا وهاد السبب شوفوا
http://www.youtube.com/watch?v=DN0JDT3oWq4&feature=share
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.