السلالالام عليكم
صباح الخيرات والليرات لاحلى جرووووب
يوميات الثلاثاء
السحور : سندويشة جبنة 10
سناك : كوب حليب 5
الفطور : فطرت حبة معمول تمر وماء <<<<<< ماعندي تمر
وبعدين اكلت زبدية كبيرة شوربة عدس وصحن فتوش وكم حبة سمبوسة وبسسسسسس 10
سناك : كوب حليب وكوب عصير 5
اعشاب ماشربت المعدة تعبانة وكنت رح ساوي نعنع وبابونج متل مانصحوني البنات بس نمت وماصحيت الا الصبح
رياضة : مشي ساعة <<<<< هادا اللي قدرت عليه والله 6
الالتزام 2
التوقف عند التاسعة 3
المجموع 41 نقطة
الله يقوينا
اليوم من اول ما صحيت عملت خلطة الكمون والنعنع والشاي الاخضر
ان شا الله احسن
سلام
يوووميات قروب التزمت 5 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحوووم
متابعة النقاش، صفحة 269