شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

39

  3. @mtnshh_ohsash

    ^

    الخبز يسمن إذا بكميه كثيره ،




    صــاحبة المووضوع:

    الله يفرجلك دنيا وأخره يارب ،
    كنت ناويه د بكره برجيم قاسي بعض الشي ، وكنت محتاره اسويه أو لا ،
    لأنو الرجيمات ترجع نفس الوزن ،

    أوم رجيم السعرات أنا لاأتبره جيم ، بل هذا الغذاء الصحيح ،


    بس حبيت أسأ ل،

    الحين لمن أخذ باليوم 800 سعره ، قد ايش انزل من وزني ؟!
    لأنو مو فاهمه شي من نظام السعرات ،


    وحده من قرايبي تدرس بشي مختص بالتغذيه وكيذا
    وهي بحياتها اليوميه تمشي بالسعرات وربي كانت دووووووبا بشششكل والحين وااااااو مع انو عندها اربع اطفال ،

    وهي تعطي كل شخص كم يحتاج سعره باليوم ع حسب وزنه ،

    وعطتني قبل فتره لكن ماجربته ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.