نحن من نصنع الإرآده {الفريق البنفــ90_100ـــسجي}
متابعة النقاش، صفحة 316
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,994أم تركي 999 الصابره اخافك خايفه من العين بس ههههههههههههه وتفجرين القنبله بكرى بدخولك عالم ال70
الله يستر لاتتفجر فيه :hahaha:
وين بس وزن الثمانينات يذكرني برابع ابتدائي :icon33::hahaha:
تفحييييييييييييييييييييييييييط :35:
النعميت من هالاورنجي موقادره التخلص منه :mad:- السلام عليكم
صاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايمه
العشاء خبز بر+لبنه لايت +10 حبات زيتون
المشروب كاسين ماء+قهوه و3حبات تمر
الرياضه مشي ساعه @الصــ 2ـــابره@ يوم الاثنين فطور: ربع خبز أسمر+ جبن منزوع +كوب حليب الغدا: 8ملاعق رز +وقطعة لحمه +خياره العشاء: كوب كبتشينو الماء : 2لتر الاعشاب: شاي أخضر بنعناع والحبق الرياضه : مشي ساعه مادري احس مدة المسابقه قصيره والا بس احساسي كذا بجد م…
نفس الاحساس ..- ام تركي مشكوووره الله يوفقك في الدنيا والاخره ماقصرتي والله يسمع منك
ويومك حلووو وفاااالك الرشاقه ياعسل القرووب
الصابره الله يباااارك فيك يالغاااااليييه - قراسياس صبايا
اليوم مستمره على دايت الين
4 يوم لين الي هو اليوم
وزنت اليوم ولقيت ناقصه كيلو ونص :mad:
كنت أبغى اكثر بس يالله >> العوض ولا القطيعه :27: ||
يومياتي مشيت اليوم 3 ساعات كثفتها شوي :icon33: >> بسس تعبت مره
عشان مايخلص الاسبوع الا النقص تمام ||
صبايا الميزان للكل ولا بس للي في المسابقة :27:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.