شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,682

  1. وين الاحمر لسى نايمييييييييييييين
    انا يا بنات يومياتي حتوصلكم متأخرة عشان ح تسافر عبر المحيطات والبحار عبال ما توصل
    اليوم صباح الجمعة عندي وانتم مساء يعني شي عشر ساعات فرق الوقت
    يا الله يا احمر ورووونا الهمة يعني خلص الجمعة ولسى ما حد بااااان
    الازرق كسحنا ما شاء الله مصحصحييييين شكلهم ناوين لنا على نية
    التحدي التحدي التحدي .... مستنياكم

  3. @alhy_rhmtk

    بسم الله نبدا
    الفطور..نص فطيرة+ كوب حليب
    الغداء= صحن متوسط سلطة خضار+3 اكواب ماء
    ......................................
    الرياضة عملت رياضات شد الارداف وشد الخصر لكل وحدة منهم20 مرة
    طلوع ونزول الدراج 20 مرة
    وشربت علبة كاااااااااااااملة ماء
    سنك=بسكوت زوزر <>
    ..........................................
    العشاء اليوم ان شاء الله حذفته من القائمة جدوالي
    ...................................
    بتوفيق>!<

  4. @hlatot

    مساءالخير على الجميع قمت متاخره الساعه 2 ظهر واكلت شوي بيض بدون ملح ولا زيت تغصبته وبس ماني حاسه بالجوع واذا جوعت باكل زبادي مع ملعقه بذور الكتان وجالسه ابلع بالمويه والله كريم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.