ريجيم اعطاني هو دكتور تغذيه ينزل كل يوم كيلو مدته 3 ايام
متابعة النقاش، صفحة 28
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
351- هاااااي صباايا اليوم الثني لي وكل شي تمام الحمدلله ماخبصت بس جاتني دوخه براسي ماقدرت الصبح اللي اكلت نص الموزه اكلت النص الثاني اللي حق العشا عالاقل مااكل شي زياده بالرجيم وحسيت اني بخوره بخرب الريجيم بس اللي خلاني امسك نفسي لان بكرا اخريوم حرام اخرب وانا محتاجه انزل يااارب سااعدني
بطبعي حيرتهم الله ينحفك وينحفنا بصحه وسلامه وحقق لك كل ماتمنيتي
- حبيبتي آنآ رآح آبدآ فيه من بكره آن شآء آلله
بس حآبة آسألك يبين ع آلشكل ولآ بس ع آلميزآن؟
وكمآن آنتي لمن تسوينه يرجع وزنك ولآ لآ
تكفين ردي لي
وطبق آلخضآر كيف تسويه؟
آلله يجزآك عنآ كل خير
وآلله يوفقك ويسعدك ويحقق لك مآتتمني
ويرزقك آلفردوس آلآعلى يآرب منال الهدايه هاااااي صباايا اليوم الثني لي وكل شي تمام الحمدلله ماخبصت بس جاتني دوخه براسي ماقدرت الصبح اللي اكلت نص الموزه اكلت النص الثاني اللي حق العشا عالاقل مااكل شي زياده بالرجيم وحسيت اني بخوره بخرب الريجيم بس اللي خلاني امسك نفسي لان بكرا اخريو…
لآ تخررررررربي
آستمري كلهآ 3 آيآم مو 3 شهور
آلله يعينك ويسهل عليك ويسآعدك
آي صح بمآ آنك مجربته كيف تحسي نفسك؟
تحسي آنك نآحفةة ؟ وخفيفه ؟
تكفين بعد مآتخلصي آلثلآث آيآم آكتبي تجربتك هنآ في ذآ آلموضوع :*- الريجيم يبين على الشكل يعني بدون مبالغه كأنك مسويه ريجيم اسبوعين مو 3 ايام
بس لمن تلتزموا فيه حرفيا
وهو من عيبه الوحيد انه يسبب صداع فخذوا ايسكريم افضل
والتزموا بكل الوجبات لاتحذفوا شي
والخضار سوتيه او مسلوقه عادي
بدون نوع زيوت
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.