تسوين رياضه
عقاب لك
لو خبصتي اواكلتي بزيادة شلون تحرقون اللي اكلتووه(اعطونا تــجاربكم)سواء شاي او رياضة!!
متابعة النقاش، صفحة 57
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
284om yazoni السلام عليكم ابغى اسال الي تكون عامله رجيم ويجيها وقت وتضعف وتخبص ذاك التخبيص وتاكل كل ما لذا وطااااب وبعدها تحس بندم شديد :09:كيف تلحق نفسها ياغاليات طبعا في نفس اليوم الله يستر على الي ترد عليا والي ما ترد كمان الله يستر على الجميع
om yazoni السلام عليكم ابغى اسال الي تكون عامله رجيم ويجيها وقت وتضعف وتخبص ذاك التخبيص وتاكل كل ما لذا وطااااب وبعدها تحس بندم شديد :09:كيف تلحق نفسها ياغاليات طبعا في نفس اليوم الله يستر على الي ترد عليا والي ما ترد كمان الله يستر على الجميع
تمشي على الاقل ساعهزمن ماضي شااااااي اخضر وزنجبيل
أدري إن الموضوع قدييييييييييم
بس هذا وقته مع الشتاء والشهيه المفتوحه
أنا اذا خبصت أصوم من بعد آخر وجبة
من 16 إلى 18 ساعه وممكن أكثر
بالإضافة إلى المشي وقت الصيام لمدة ساعة- عادي جدا اكمل تخبيص واليووم الثاني اشد على نفسي والتزم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.