شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

104
  1. @kly_aml_otfaol_1

    بصراحة بسم الله عليك ماشاء الله تبارك الله
    للمعلوميه /
    إرادتك قويه
    والعزيمه أقوى ..
    فالعنصرين هم الأساس ...
    فالله يعطيك ألف عافيه عالمعلومه ...
  2. جوجو النفيعي
    هلا وغلابنات نورتوني انا حابه اوضح شغله بسيطه للبنات الي ماهم مقتنعين بالرجيم حقي بوضح لكم شلون كنت اعاني بالرجيم انا يابنات لوتلاحظون حرمت نفسي من شغلات كثيرووجباتي محدوده وبكميات قليله لاكن الي اعرفه من البنات بالرجيم انهم يخربو…
    وربي من جد كل كلمه قلتيها صح ميه بالميه الي يكون عندو عزيمه عكس الي يقلك ابغا اسو رجيم ويبدا فيه وتاني يوم يطفش ويرجع ياكل ويزيد ممكن كمان
    انا كمان عجبني اصرارك انا حاليا الحمدلله يعني نزلت هدا الشهر 10 كيلو بس ما كنت اسوي شي غير اني اكل وجبه وحده في اليوم وفي الصباح اشرب مويه دافيه ع ريق وهدا الشهر قلت لازم اغير عشان م يتعود جسمي ع نظام معين
    وان شاء الله بسوي رجيمك هدا الشهر لانو مرا حلو
    وترا ي بنات يحبايبي صح كلامها ترا مو كل الاجسام زي بعض ممكن جسمك يستجيب مع هدا الرجيم و ممكن لا
    ولو لاحظتو انو انو كم وحده فينا سوت وجربت وصفات وانظمه معينه وما كان يفيد معاها وفي يوم تستخد نظام معين
    وتنحف عليه واهم شئ العزيمه وقت الرجيم و الرياضه
    لانو بلاهم انتي م سويتي شئ
    وصح ي قلبي مرررا مبروك ولا تخادي على كلام الناس لانو نظامك انا شايفه ابدن مو كيميائي
  3. @ryntmy

    um-aboody
    مبروك النزول بس حاولي تعذرين البنات لان بصراحه عندك ثلاث اخطاء مش واحد اول شي قلتي نزلت من 70الى 55 بعدين قلتي 20 كيلو ثاني شي قلتي امتنعو عن البطاطس المقلي والمسلوق بعدين ذكرتي من مقاديرالشوربه البطاطس ثالث شي قلتي زنجبيل كله كامل كيف …
    لاحبيبتي مالهم عذر على هذا الاسلوب كان يجب عليهم يسألون بأدب وبطريقة محترمة هم المفروض اللي يحترمون عقولنا لأن شغلتهم في هالمنتدى التثبيط وزرع اليأس بين العضوات وهم عارفين أنفسهم والغلط اللي صدر من الأخت صاحبة الموضوع وارد من جميع العضوات وهي بشر لكن كل أسلوب يدل على الأخلاق اللي يمتلكها صاحبها وألف شكر لصاحبة الموضوع وجزاها الله عنا كل خير الله يهنييييييييك وعقبالنا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.