شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,547

  2. @sfyr_alkhyal_1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    كيفكم اخواتي
    الله يقويكم ويكتب لكم اللي تتمنوه وزياده
    كنت بسأل لو حذفت كم وجبه ف اليوم هل بيكون فيه فايده او مضره؟

  3. @new_feel

    تسلمولي ع الدعوات الحلوه ..
    الله يسمع منكم يــآرب

    اختي لمعة نجمه .. حلوه 3 اسابيع و4 كيلو الله يزيدك وانت بصحة وعافيه

    اختي سفيرة الخيال

    لازم تاخدي كل الوجبات .. بانتظام .. بين الوجبة والتانيه من 2-4 ساعات ..

  4. @sfyr_alkhyal_1

    اختي new feel ربي يسعدك بس يعني لو اخذت الوجبات كلها راح ينزل افضل من مثلا وجبتين فقط
    لأني ما قدرت استسيغ الطعم ولا النكهه وصرت اجبر نفسي ولا اقدر اخلص الا ثنتين فما ادري هل ينفع كدا او لا

  5. @new_feel

    ..لازم تاخدي الوجبات الي حددتها لك .. لانو الجسم يحتاجها .. وتنزلي افضل اكيييد ..
    لانو قد ما تاخدي وجباتك وتاكلي خضار وتشربي مويا .. قد ما جسمك يحرق اكتر .. دا حسب كلامها ليــآ ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.