متابعة النقاش، صفحة 147
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
رائحة الافندر@rayh_alafndr
كارولينا هريرا@karolyna_hryra
كالورينا وش فيتس تصيحين طيب اجل لو وزنتس 100 وش بتسوين خخخخخخخخخ طيب كم تبين تنزلين شوق الذكرى وش ها الاكل انتي في مجاعه يختي ترى ماراح ينزل نزول زين اذا بتاكلين كذا كلي بروتينات
كارولينا هريرا@karolyna_hryra
القطة الحلوة@alkt_alhlo
وعليكم السلام يمكن الريجيم ما يناسبك او وزنك اساسا قليل وانا انصح اي وحدة عليها الدورة ولسه ما ابتدت الريجيم انها تستنى لحد ما تخلص وتبتدي لانو المرجلة الاولى مهمة جدا وحرام تفوت عليكي فايدتها بسبب الدورة
ام الأئمة@am_alaym_1
هههههههههههههههههههههه الحمدلله --بس ابي انزل 50 لاني عارفه السفر رح يزيد وزني :icon30: ابي انقص كثير عشان اقدر احافك عليه
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.