اول تجمع لحميه دوكان الخطيرررررر >>> يالله قدااااااام لارجوع لااستسلام

اخباركم
امس واليوم نفس الشي فطور بيض مسلوق وغدا تونه والسناك زبادي خالي الدسم وبالليل ***** الله فروج
طبعا مع شرب المويه والزنجبيل بالليمون وقهوة قشر

- الوزن الحالي ماوزنت قريب بس اعتقد 68ونص

-الهدف 55


-عدد الريجيمات اللي سويتيها قبل كده كثير كثير

-اعلى وزن وصلتيه في حياتك 85

-اقل وزن وصلتيه بعد سن 18 60

-الوزن الثابت لديك غالبا73او 74

-الطول148

-تبغي نزول سريع ولابطيء؟سريع

-لديكم سمنه في العائلة نعم

- عدد مرات الولاده 6 مرات ولله الحمد

- نزولك عادة سريع ولا بطيء بطيء

- تقليل الاكل يصيبك بالتعب؟ احيانا

-افحصي عظمك باامساك المعصم بين الابهام والسبابه هل تتلاقيى الاصبعين. ؟ وايضا هل هناك فراغات بين الاصابع في القاعدة او انها متلاصقه؟
تتلاصق وليس هناك فراغ



فديتك ياام الائمه تشوفين لي معلوماتي ربي يجزاك خير

مرااااااااااااااحب ياحلوات اليوم فرحانه بشكل الميزان متحرك متحرك

واقسم بالله أني اول مره استمر في رجيم بدون اي تخبيص

ويوم السبت والاحد تعبت صداع ونفسيه بس تحملت على نفسي

والنتيجة اليوم أرضتني مرررررره وما تحملت انتظر الى يوم الجمعه

باقول لكم علشان تتحمسون

والله والله والله ما اكذب عليكم واسألكم بالله قولو ماشاء الله

بدئت السبت والوزن ٨٦.٨٠٠

واليوم الوزن٨٤.٧٠٠

يعني ٢ كيلو و ١٠٠جرام في ٤ايام

اليوم الخامس ما يدخل بالحساب لأني مابعد أكلت الغدا والعشا

يعني باقي قدامي ٣ ايام يااااارب صباح السبت ألقاه نازل كيلو وشوي

وينك ياوليد انتي وأم الأئمه

هاه يبي لي حبة خشم والا العجرا

اختي الزاحفه اذا كنت تقصديني فكلامك في قمة الصحه ولا احد ممكن يعارضك بس انا كتبت منشان اشجعكم وانا اعارضك في نقطه وحده ان الرجل مفتون في هذا الزمان نساء اشكال والوان ويبي الحلال ويجي البيت ويشوف حلاله ماهي قادره تقوم وتقعد او لبسها ماهو حلو عليها او الكرش قدامها وانا والله ما اقصد حد معين بس انتي شوفي نفسك انا اشبه الحرمه بتفاحه سالتك بالله اذا كانت حمراء وقاسيه وكانها لابسه فستان احمر وجسمها مشدود ما تاكلينها بكل استمتاع وتفاحه ذبلانه ولونها احمر ع اصفر ومجعده بالله بتقربي منها انا والله نزلت وزن اولا منشان نفسي وبعدين منشان زوجي الي حرمته انه يستمتع بجمال جسمي وهذا ماهو حرام والرسول صلى الله عليه وسلم بتجمل والتبعل لزوج والحمد لله من يوم نزل وزني وانا ثقتي بنفسي قويت وجسمي كل ماله في تحسن وعقبااااااااااالكم يارب ولا تزعلي ياالزاحفه مجرد اختلاف في الرئي