شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

67

  3. @asolh_aldbdobh

    سويت الفديو الاول من اليوتيوب مع بعض الوقفات الصغيره حسيت كل عضلات جسمي تحركت
    والحين جالسه احمل الفديوهات الثانيه من الموقع كما ذكرتي ولكي جزيل الشكر

  4. @arzo

    التمارين أكثر من رائعة انا صار لي شهر مواظبة عليها وشفت فرق كبير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.