المشي على السير الكهربائي خبراتكم وتجاربكم !! (تم دمج المواضيع المتشابهه )/ قديم
متابعة النقاش، صفحة 204
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,193مصيوده السلام عليكم حبيبتي الله يجزاها الجنه للي ترد اليوم خرجنا نأخذ سير ومال لقينا في اكسترا ومتخوفه من السير عشان الالم الركب معي الاروبترك بس زوجي ما يحبه وقال نأخذ سير صحيح يعدم الركب بكره باخذه وش الشروط عشان أتجنب الام زوجي يقول كل الص…
انا مع زوجك صدق السير افضل بس لا تواصلي عليه امشي ربع ساعه وبعدها بوقت ربع ساعه وهكذ حسب المده الي تبغيها بس بصراحه السير مع تخفيف الاكل نتائج روووووووعهمصيوده السلام عليكم حبيبتي الله يجزاها الجنه للي ترد اليوم خرجنا نأخذ سير ومال لقينا في اكسترا ومتخوفه من السير عشان الالم الركب معي الاروبترك بس زوجي ما يحبه وقال نأخذ سير صحيح يعدم الركب بكره باخذه وش الشروط عشان أتجنب الام زوجي يقول كل الص…
لا السير ضار على الركب امس انا كنت عند الطبيب وقال لي هالمعلومه ..
نصيحه لا تغامرين بصحتك .. السير يضر الركب على المدى البعيد- الاوربتراك بتنفع وللا لاء انا ما عني جهاز السير
- بصراحه السير روعه ويخفي البطن ويخليه لازق بالظهر وينحت لك خصرك أنصحكم فيه يابنات عن تجربه بس لازم تستمرين على الأقل شهر كل يوم نص ساعه قبل الفطور إدعولي يابنات ان الله يرزقني بالذكر الصالح آمين
- صباح الخير
لوسمحتو الي قد استعملت السير
تقولي على الفائد
هل هو ينزل وزن
والي عندها سير وتبغى تبيعة انا اشتريه
انا بطائف
الله يسعدكم ردو مو تطنشوني
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.