شمس عيالي مشكورة حبيبتي
رفعتي معنوياتي
الله يرفع قدرك في الدنيا والآخره ياااااااااارب
ويخليك شمس تضوي على عيالك وتاج فوق روسهم ان شاء الله
يا اختي اسوي رياضات مختلفه بس باللي اعرف واللي اقدر عليه
والنادي ما اقدر اشترك ظروفي ما تسمح ولا صحتي تسمح
مع اني اسوي رياضات مختلفه
تبس وني قبل ثلاث شهور مسويه عملية مرارة وتنظيف للكبد والنكرياس من الالياف الحميده ولله الحمد والمنه
فقال لي الدكتور لاتسوين رياضه للبطن اقلها لمدة ست شهور
ولان الدهون حول الكبد مرتفعه جدا تعبتني في العمليه وقال لي الدكتور لازم انزل وزني
وهذا انا الحمدلله بدأت مشواري واتمنى ربي يوصلني على خير
بس بسبب كسل الغده قال لي بيتأخر النزول
وبتطول فترة الثبات
لاكن الحمدلله
الف الف الحمدلله
بامشي مشواري ومعاي ربي يساعدني
حتى لو طالت الفتره
يوميات قروب التزمت 6 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحووووووم
متابعة النقاش، صفحة 31