شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

191
  1. @hlm_alordh

    مبروووووك على النزول وما شاء الله عليك

    أنا ناويه بعد مواصل للوزن المثالي اعمل زيك للتثبيت

    حبيت أسالك كم طولك ؟
  2. @lla_ghad

    ماشاء الله المشكله اني ماانزل وزني ماينزل وانا اصلا اكلي مو كثير وحاذفه وجبةالفطور والغداء يادوب شابوره بالمغرب واكل اي شي على العشاء
    حتى من الجوع ارق ارق ارق صايبني اروح الدوااام وانا مانمت او نايمهةساعه اوساعتين
    انهد حيلي على فشوووشي
    الله يهنيك ويمتك بالصحة والعافية ماقصرتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.