شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

375

  1. @aldloaah_11

    صاحبة الموضوع
    حلا الكون
    الدلوعة .. أبشرك جبت الكتاب .. وأنا أدعيلك قبل ما أقراه .. يكفي ذوقك وردودك والوصفات اللي حطيتيها .. ماشاء الله عليك .. يعني أنا لو مكانك بقول يابنات كل الوصفات اللي تبونها في الكتاب ! <<< تبي تخربك على البنات عشانها جابته :30: لا لا يا…
    مشالله عليك الان صاار كل شي متوفر عندك يلا شدي حيلك وقولي لنا عن التغيير اللي تحسيه بعد أتباع النظام والله يوفقك .
    حليب الصويا يجلس بالثلاجه 4 ايام في قاروره زجاجيه مقفله
    وماء النقع نكبها عااادي
    والنخاله ولا زيت السمسم ماهو ضروري استخدامهم لكن اذا صار مع الغليان وطلعت رغوهفقوو تنزليها بشزيةنخاله او زيت سمسم
    والعفو يالغاليه انا اللي اشكر اهتمامك

    الدلوعه

  3. @aldloaah_11

    صاحبة الموضوع
    am ans
    انتي عطيتيني وجة الله يجزك كل خير فاتمنى ماكون مثقلة عليك ينفع اكل وقد الجوع فشار بدون ملح ولازيت مع شاي اخضر الخميرة المنزلية ممكن احطها في الفريزير واطلع الكمية المطلوبة لكل مرة في البرنامج تقول مريم نور مافية داعي لشرب كميات كبيرة من…
    الفشار هو الذره والذره ينصح بتناولها في الماكروبيوتك لكن المهم تكون طبيعيه ,, والملح مسموح فيه والزيت أيضا لكن زيت زيتون او سمسم فقط
    الخميره البيتيه انا أحفظها في البراد وماعمري جربت احطها بالفريزر لكن هي تضل أسبوعين فعاله في البراد
    أفضل شاي أخضر هو الورق الطبيعي شكله مثل النعناع لكن ورقه أكبر اذا وجد ممكن تحسي الفرق بالطعم بينه وبين اللي في السوق الناشف لكن اذا ماوجد الصيني ممتاز والاضافات مع الشاي ماعندي معلومات انها مضره ؟؟
    وكثرة الماء تتعب الكلى وهذا قراءته في الطب النبوي لكن الماء ضروري شربه عند العطش وليس في كل وقت لان الكلى بحاجه الى راحه ,,
    والمخللات أعمليها بالبيت بالماء والملح الخشن فقط والزيتون كذلك وهي ضروريه مع الوجبااات ,,

    والبقول المبرعمه رائعه جدا تحضريها بنقع القمح او العدس في الماء مدة 12 ساعه ثم يصفى ثم يوضع في أناء زجاجي فوقه قطعة شاش نظيف ونحزمه برباط ويتم تغير الماء كل 6 ساعات حتى لايعفن وبعد مرور 24 ساعه يتم الانبااات ثم يوضع بالثلاجه
    وتوضع البقول المبرعمه او القمح مع السلطات وهي مفيده جدااا

    والله ماعرف شلون يثبتون الموضوع هذا راجع للاداره ؟؟

    تحيااااتي لك / الدلوعه

  4. @aldloaah_11

    صاحبة الموضوع
    am ans
    عزيزتى حلا الكون بعد كلامك هذا يعني أنا لو مكانك بقول يابنات كل الوصفات اللي تبونها في الكتاب ! انتي ملزمة الان بل إفادة والشاركة الفعاله في الموضوع عشان نخفف عن الاخت (دلوعة) الضغط يعني يوم نزلي طبق للغداء ويوم للعشاء ويوم نوع سلطة و…
    أقتراح حلو أم انس الله لايحرمني منك يااارب

    <<< وحده ماهي مصدقه :)

    المهم اللي عندها معلومات تفيدنا ونفيدها ونتناقش مع بعض لان مافي انسان عالم في كل شئ وجل من لايسهو

    تحياااتي لكم / الدلوعه

  5. @aldloaah_11

    صاحبة الموضوع
    تهومة
    نعم عزيزتي حلا الكون انا مع ام انس لازم الان تفيدينا وتحكي لنا عن تجربتك خلال الاسبوع كم كان وزنك وشو بالظبط كنتي تاكلي فطور غدا وعشا وكم مرة غشيتي وشو فصيلة دمك ( والله حالة من وين انا طلعت) هههههههه سامحينا اختي حلا بس والله حابين نشجع…
    ياليت كل وحده تمشي على انظام أسبوع تقول لنا ايش صااار معها علشان تحمس البقيه

    والله ياتهومه في السكر ماكنت أغش ابداً لكن الاحراجات في العزايم على اللحم أجامل الناس وأكل قليل جدا وبعد ماأروح البيت أشرب خل تفاح وشاي أعشاااب لكن انا الان عديت مدة الشهر تقريبا وجسمي والحمد لله تخلص من سموم السكر واللحم لكن اللي ما أجامل فيه هو الدجاج ابدا لي الان شهر ولا ذقته وسبحان الله نفسي كرهته

    تحياااتي لك / الدلوعه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.